兒童三伏灸勝吃藥，一整年不生病！附操作指南！

記得去年三伏灸期間，有一位家長找到我，自述兒子身體素質虛弱，容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良。

我給他施灸身柱穴，連灸了一個月後，被灸學生的食慾、體重都明顯增加，外出旅行再也不落後於他人。灸完幾個療程，營養不良、體弱多病的病況大大改善，連學習成績也跟上來了。

所以，家有孩子的家長，記得一定要給他做三伏灸，這可是提升孩子體質和抵抗力的最佳時間！

給孩子做三伏灸怎麼操作呢？

嬰幼兒消化不良，吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風、發育不良、面黃肌瘦，和由於瀉吐、消化不良而引起乳幼兒病危者均可以艾灸身柱穴。

另外，身柱灸還可以預防和治療感冒，對於小葉肺炎、肺門淋巴結核、初期肺浸潤、胸膜炎、哮喘、支氣管炎等，是必不可少的灸穴。

操作方法：

身柱穴就在寶寶的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個椎骨)棘突下，取穴時，使寶寶自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。

將艾條點燃後，放在距穴位皮膚2至3厘米處緩慢艾灸。由於寶寶不會準確地反映灼熱程度，媽媽可以把手放在寶寶的背上，同時感受溫度，並控制距離，避免寶寶被燙傷。寶寶的皮膚灸至微紅即可。一般每次灸10至15分鐘，開始可間日1次，10次以後，可每周灸1次或每月灸1至2次。

【艾灸祛百病提示】

對於小孩子來說艾灸需要家長十分的用心，需要用好的艾條或者艾柱施灸，溫度需要掌握的非常好！要時刻發現小孩子的反應！

兒童常見病的三伏灸方法

1.艾灸治療鼻炎

中醫認為：鼻乃清竅，為肺之門戶，其呼吸之暢通，嗅覺之靈敏全賴清陽充養。

鼻炎因外感寒熱之邪，傷於皮毛，肺氣不利，壅寒鼻竅而致。引致鼻塞流涕、頭痛頭脹、智力昏蒙、身疲肢倦、常易外感。外感後鼻竇炎又加重，如此互為因果，反覆發作，嚴重影響記憶力！

在此病理機制中，痰濁膿液既是病理產物，又是新的病因。故清除痰濁膿液，杜絕痰濁之源是治癒本病的關鍵。

鼻炎（包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、乾酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎……）都可以用艾灸治療。

操作方法：

1，最好能用自來水清潔一下鼻腔；

2，用醫用棉球，蘸2滴艾草精油，塞住兩個鼻孔，用嘴呼吸；當然你也可以不做這步；

3，然後艾灸：印堂穴....鼻樑.....鼻尖；

艾灸的重點是：印堂穴及鼻樑，因為這個部位就是鼻子發炎的地方。大家用鏡子對著光可以看到自己鼻腔里紅紅的。

為什麼要用醫用棉球蘸2滴艾草精油，塞住鼻孔？塞鼻孔絕不是怕孩子被艾煙熏著了，而是艾草精油具有消炎殺菌通經活絡的作用，這樣就可以起到事半功倍的作用！

有鼻炎的孩子抵抗力也不高，可以灸灸孩子的身柱穴和肚臍，幫助孩子提高免疫力，促進長個發育！

2.艾灸治療近視眼

艾灸雙眼，治療近視的效果非常明顯。

用艾條在整個眼睛眶周圍打著圈艾灸，每天3次，每次每隻眼睛3-5分鐘，對眼睛乾澀、眼疲勞、近視眼的治療效果很不錯！

唯一美中不足的是，做的時候很緊張，怕燙著了！特別是媽媽在給孩子做近視眼艾灸的時候，小孩子都不會配合的。

艾灸步驟：

1，艾灸眼睛時，先將臉部清洗乾淨；

2，用手指腹在眼周塗上艾草精油；

3，點燃，在眼睛眶周圍艾灸，也可以輕輕刮痧；

4，熏灸的重點位置還是扣住整個眼睛，這樣可以加速眼周血液循環，獲得更多養分、滋養眼球、代謝垃圾；

5，雙眼交替熏灸，每隻眼睛10分鐘；

注意事項：

熏灸後，千萬不要用濕毛巾擦拭鼻子、眼睛！

3.孩子脾胃虛弱

癥狀：

（1）孩子消瘦或過胖、臉色發青或黃、易流口水或口水過多。

（2）舌苔白厚或黃厚（黃為有熱）、口唇乾或裂（多為脾虛有熱）、易出現濕疹（濕疹的病根在於脾胃虛弱、生濕化熱）。

（3）厭食或飲食過多（無節制）、腹部脹大或腹脹有氣、排氣多或放屁有味、腹瀉（包括大便次數多，大便質地不好如蛋花樣便或便水或水便分離）。

（4）便秘（包括大便干如球狀、大便幾天一次、大便頭干後正常、排便困難，多為有熱，也有單純脾虛的）、尿床頻繁或小便偏多等。以及孩子主訴的腹痛等。

取穴：大椎、身柱、胃俞、中脘、神闕。

艾灸方法：艾條懸灸，每個穴位10-15分鐘。

4.小兒哮喘

取穴：大椎、身柱、肺俞、膻中、天突、中府、雲門、神闕。

注意事項：根據孩子的年齡特點，循序漸進增加時間

5.咽炎

艾灸調理咽炎、扁桃體炎，輕的大約治療一周左右的時間，可以看到效果。 如果是慢性的，最低需要艾灸半月到一個月的時間治療。 在艾條的選擇上，調理咽炎要用質量好的艾條！

因為艾煙容易吸入肺部，如果是差的艾條容易上火（上火喝蜂蜜水）。而如果是好的艾條，適量艾煙的是有益的，艾煙中的微量艾葉精油成分可以取到消炎止痛，加速痊癒的作用。

取穴：大椎、天突、肺俞、頸夾脊部位。

6.小兒蕁麻疹

取穴：大椎，身柱，肺俞，中脘，神闕，關元。

這些穴位有一些是主管脫敏的，但是更多的是提元氣的，因為蕁麻疹是一種過敏性疾病，而過敏，其實就是身體免疫力弱，故而要調理蕁麻疹還是得從提元氣，扶正氣入手。此外，還可以在這個基礎上根據自己的情況加減。一定要根據孩子的年齡、耐受度，來決定艾灸的時間。

蕁麻疹是一種過敏性疾病，對於艾條的要求應該是很高的，所以患有蕁麻疹的病人，最好是選擇金艾條艾灸，這樣的治療效果會更好一些。有一點注意的是，叮囑孩子一定不要吃寒冷的食物和各種冷飲、記得洗手洗臉要用溫水，這些細節決定了艾灸的效果。

兒童三伏灸需要注意

給孩子艾灸最好的方式應該是手持艾條熏灸，也就是我們常說的熏灸，這樣好控制熱度。當然，也可以用艾灸盒艾灸。

另外，艾灸祛百病要和大家說的是，給孩子艾灸，要特別注意施灸的時間！因為孩子有大有小，年齡相差很大，身體發育程度也存在很大的差別，灸量應該根據年齡進行適當的調整，總的原則來說是，孩子年齡越小，施灸的時間就要越短。

2歲的以內的孩子，每穴艾灸5分鐘左右，熱度溫溫的即可，畢竟溫和灸不是烤肉，不是越燙越好。3-5歲的孩子，可以每穴艾灸5-10分鐘，也可以大椎和身柱迴旋灸一共10-15分鐘，隨著年齡的增長，孩子艾灸時間可以適當延長。

關於時間，不要看得很死，要靈活運用，如果孩子配合的很好，那麼我們就多灸一會，如果孩子不配合，那麼我們就只能少灸一會。但灸量少了，效果肯定會打折扣，那麼我們就要想辦法哄住寶寶，然後抓緊時間給寶寶施灸。

如果你給孩子艾灸的這些天你已經看到了療效，在堅持治療10天左右，孩子還會有更好的狀態，到時候可以改為保健灸，隔天一次或一周2-3次，這樣鞏固治療一段，在從飲食上，鍛煉上給予調整，相信你的寶寶就會很快康復的。長期施灸也沒有副作用，不過孩子如果已經很健康了，也不需要總艾灸的。

本期編輯：艾灸君蘇秀青

⊙版權聲明：文章部分來源於中醫典籍，部分來源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！