50項醫學指標，下次不用問醫生了！

1.正常心率：每分鐘75次

健康成年人安靜狀態下，心率平均為每分鐘75次。正常範圍為每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘，為心動過速;低於60次/分鐘者，為心動過緩。

心率可因年齡、性別及其他因素而變化，比如體溫每升高1℃，心率可加快12-20次/分鐘，女性心率比男性心率稍快，運動員的心率較慢，可低於每分鐘60次等。

2.正常體溫：36.3℃-37.2℃(口測法)

臨床上通常用口腔溫度、直腸溫度和腋窩溫度來代表體溫。口測法(舌下含5分鐘)正常值為36.3℃-37.2℃;腋測法(腋下夾緊5分鐘)為36℃-37℃;肛測法(表頭塗潤滑劑，插入肛門5分鐘)為36.5℃-37.7℃。

在一晝夜中，人體體溫呈周期性波動，一般清晨2-6時最低，下午13-18時最高，但波動幅度一般不超過1℃。只要體溫不超過37.3℃，就算正常。

3.血紅蛋白(HbB)：成年男性(120-160克/升)，成年女性(110-150克/升)

臨床上以血紅蛋白值佐為判斷貧血的依據。正常成人血紅蛋白值90-110克/升屬輕度貧血;60-90克/升屬中度貧血;30-60克/升屬重度貧血。

貧血原因或類型不同，治療方法迥異，一旦發現貧血，應去醫院就診，在明確了貧血原因(原發性還是繼發性)和類型(缺鐵性還是巨幼細胞性)之後，再行針對性治療切莫自行購買補血保健品，以免延誤病情。

4.白細胞計數(WBC)：4-10*(10的9次方)個/升

白細胞計數大於10*(10的9次方)個/升稱白細胞增多，小於4*(10的9次方)個/升稱白細胞減少。

一般地說，急性細菌感染或炎症時，白細胞可升高;病毒感染時，白細胞會降低。感冒、發熱可由病毒感染引起，也可由細菌感染引起，為明確病因，指導臨床用藥，醫生通常會讓你去查一個血常規。

5.血小板計數(PLT)：100-300*(10的9次方)個/升

血小板有維護血管壁完整性的功能。當血小板數減少到50*(10的9次方)個/升以下時，特別是低至30*(10的9次方)個/升時，就有可能導致出血，皮膚上可出現瘀點瘀斑。

血小板不低皮膚上也常出現「烏青塊」者不必過分緊張，因為除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都會導致「烏青塊」的發生，可去血液科就診，明確原因。

6.尿量：1000-2000毫升/24小時

24小時尿量>2500毫升為多尿。生理性多尿見於飲水過多或應用利尿葯後。病理性多尿見於糖尿病、尿崩症，腎小管疾病等。

24小時尿量pan>

如果感覺自己最近尿量明顯增多，特別容易口渴，應去醫院檢查，排除自己是否有糖尿病或腎小管疾病若發現自己最近飲水不少，但尿量偏少，身上還有點腫，更應及時檢查，排除腎臟疾患。

7.24小時尿量夜尿量：500毫升

夜尿指晚8時至次日晨8時的總尿量，一般為500毫升，排尿2-3次。若夜尿量超過白天尿量，且排尿次數明顯增多，成為夜尿增多。

生理性夜尿增多與睡前飲水過多有關;病理性夜尿增多常為腎臟濃縮功能受損的表現，是腎功能減退的早期信號。

除腎功能減退以外，夜尿增多還可能是男性前列腺增生、老年女性子宮脫垂、泌尿系統感染、糖尿病、精神緊張等原因所致。

8.尿紅細胞數(RBC)正常值：0-3個/高倍視野

尿紅細胞>3個/高倍視野，稱為鏡下血尿。

尿紅細胞>10個/高倍視野，稱肉眼血尿。

提醒：尿紅細胞計數若超過3個，常提示腎臟有病變或泌尿系統有感染，應即刻就醫,女性應避免在月經期查尿常規，以免經血混入尿液影響化驗結果。

9.尿白細胞計數(WBC)正常值：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！