買葯別去藥店，水果攤上暗藏的補腎葯

男人不持久的原因有很多，生活工作壓力過大是主要因素。不持久是男性最痛苦最苦不堪言的常見疾病，不持久讓男人心理很受傷。因此如何治療不持久呢?小編推薦，木瓜泡酒治不持久有奇效。

中醫力薦：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8-10粒。

用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。

水果補腎方法

木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和不持久。

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

飲食健康腎才好

涼拌西紅柿

番茄清洗乾淨，切成厚一點的大片堅果取出切碎。松子、核桃，花生都可以的，就是為了增加口感和風味.番茄片放入盤中，撒上熟松仁碎，調入鹽和橄欖油，吃時拌均即可

涼拌折耳根

將萵筍洗凈後切成長8厘米，粗0.3厘米左右的絲；萵筍絲要用鹽略灠（就是用鹽或其他調味品對烹飪原料進行腌制或拌漬）後，瀝干水分，裝入盤底待用。將折耳根的根部折去並洗乾淨，可適當折小些，放在萵筍絲上面。將醬油、白糖、味精、辣椒油、調製成紅油汁，淋在折耳根和萵筍絲上，混合均勻即成。

涼拌紫甘藍

紫甘藍，洋蔥，黃瓜洗凈切塊；加鹽、辣椒蝦油、糖、醋、鹽拌好即可。

涼拌菠菜

將菠菜擇去老葉，劈開。用水清洗去泥沙，撈出控水。鍋內注入清水，燒沸，放入菠菜炸軟，撈出放冷水內過涼，擠凈水分，放碗內加精鹽、味精、蔥薑絲拌勻。鍋洗凈，放入少許香油，用小火燒至五、六成熱時，加入花椒煸炒出香味，撈出花椒不用，將花椒油淋澆在碗內菠菜上，用盤蓋住捂一會兒揭開，裝入盤內即成。

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