《養生志》健康六部曲，生活里應該注意的健康問題 第四部！

1、柚子不能與降壓藥同吃：但食物確實可能影響藥效。柚子對非洛地平。硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平類口服製劑可不同程度升高其血葯濃度，造成低血壓，但對安路地平無影響。

2、坐月子的很多講究沒必要：過去說坐月子不能刷牙（怕缺鈣，刷牙會導致牙齒脫落），不能洗頭、洗澡、吹風（怕受寒），要大補（怕營養不夠），不能出門（怕勞累留下月子病），現在就沒有道理了。

3、打耳洞要慎重：打耳洞也屬於手術。如果你是疤痕體質，打耳洞容易變成疤痕疙瘩，得手術切除。要是消毒沒做好，乙肝丙肝都可能傳染。

4、抓傷咬傷後注射狂犬疫苗非常重要：狂犬病的致死率是幾乎100%，有效的預防手段是注射疫苗，哪怕沒有出血。

5、感冒不一定要吃藥，但要小心併發症：感冒著東西，吃藥是一周，不吃是7天。但是，如果超過7天，病情還不好轉，甚至出現高燒、全身關節疼痛、皮疹等，這時應該及時尋求醫生的幫助。

6、體檢非常重要：越早診斷和開始治療效果越好。

7、腹瀉不用禁食：尤其是對孩子，傳統的腹瀉治療方法，主張讓孩子禁食一段時間。其實這樣不利於身體的營養補充。

8、不要往傷口上抹任何粉狀的東西：不管是割傷還是燙傷，受傷後在傷口表面塗抹的粉狀物會造成嚴重的疤痕增生。流傳已久的燙傷後塗牙膏，醬油更不靠譜。

9、抗生素一定要遵醫囑足量，足時使用：細菌耐藥性的產生就是因為細菌不能被抗生素完全殺死，殘留下部分耐藥性強的成為優勢菌群。

10、別重複用藥：以感冒藥為例，多數感冒藥都含有解熱鎮痛的化學成分乙醯氨基酚，如同時服用多種感冒藥或是中西藥物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。

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