家庭艾灸，養生保健

家庭艾灸是一種常見的家庭醫療措施，灸法可以對很多身體病痛起到保健作用，比如肢體酸痛、身體無力、月經紊亂、性功能衰退、關節酸痛、發育遲緩、連續感冒等等，但總結起來就是身體呈現出「寒症、虛症」時適合用灸法進行調理。而在身體發燒、遭遇嚴重失眠、煩躁不安、口乾舌燥、面紅耳熱等癥狀不適合採用灸法調理。其實灸法相比針法更為方便，簡單，在醫生的指導下，更適合家庭自己保健養生之用。

灸療作用於人體主要表現的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發揮的整體治療作用。

艾灸的治療方式

灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化膿灸、隔物灸)、經絡腧穴(特定選穴)、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯繫的，並不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。

艾灸的治療作用

治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對局部氣血的調整，艾火刺激配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易於吸收，艾灸施於穴位，則首先刺激了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

艾灸治療的人體反應

人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段(灸療)——外因只能通過內因(人體反應性)起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。

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文章參考：

家庭艾灸應注意的事項 曾奕

家庭艾灸,學得會,用得上 凌茜雯 庄禮興

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