別為我們惋惜，減肥失敗後我們過得很快樂！

身邊的朋友經常會詢問筆者怎樣減肥，每次筆者都會非常詳細耐心的給對方講相關的減肥方法，並且會監督對方是否有去執行。但這些不爭氣的傢伙們往往還不到兩個星期就放棄了減肥，這一度讓我為他們感到惋惜。當這種經歷的次數多了，我發現不是他們堅持不了，而是我錯了，因為不是每一個減肥的人都會覺得，減肥成功後的生活會更快樂。

早在三年前，筆者就在球場認識一位胖大叔，身高1米6出頭，體重大概在160斤這樣。在和大叔打球時的身體對抗中能夠明顯感受得到大叔身體不虛，屬於肌肉多肥肉也多的類型。在進一步的交談中得知，大叔由於生意往來，經常需要應酬，有時候喝得多了又會吐，吐完後肚子空了又會吃很多東西，長期以來也就一直挺著個啤酒肚。近期他打算開始減肥，每頓飯都盡量少吃肥肉，飯量也減了一半。另外，他還開始了運動，每天下班以後都會到籃球場打上一個小時的籃球，不說球打得多少，但求出汗，也算是減肥的一種方法。

靈活死胖子

如今筆者和大叔在球場上再次相遇，發現大叔還跟以前一點沒變，力氣還是那麼大，肥肉也是那麼多，用一句最接地氣的話說，三年你減了個球？也許是我太較真了吧。聽周圍的隊友說，大叔每天下午6點一下班就拿著球來佔場地了，一天不打球他就手癢得難受。看著大叔對自己滿意的生活狀態，我發現我曾經認為的，只有好身材才會過得更快樂的觀點簡直就是強加在別人身上的一己之見。

菲斯

過得快樂與否跟身材無關，身材僅是當前生活狀態的直觀表現。菲斯曾經是一個體重接近300斤的大胖妞，大家肯定會以為這樣的胖妹子會很難看，同時也難以獲得事業上的成功，但菲斯偏偏在減肥失敗以後，選擇了繼續做自己，用這看似不完美的胖身材獲得了大家的認可。菲斯表現出來的自信，是很多胖姑娘身上缺乏的。就是靠著這份自信贏得了某大碼女裝公司的青睞，並與之簽下了一份長期合約，收入頗豐。

菲斯

話說回來，如果有朋友再次詢問我減肥的方法，我一定會傾囊相助。不過不同於以往的是，我再也不會去關心他們減肥的結果了，減肥成功與否，真的不代表快樂。例如，許多上了減肥節目的選手都在短時間內減掉了令人瞠目的體重，但下節目不久後大部分人都胖了回來，有些甚至比以前更胖。原因就是減肥成功之後，他們要用身材去替換飲食帶來的樂趣，這就是代價。在長期的生活中他們發現，與其保持別人眼中的好身材，大塊朵穎才能帶給他們快樂，於是胖就胖點吧。

自信的胖子

減肥失敗後很多人可以過得很快樂，但快樂的生活不一定是健康的。筆者建議大家不必強制性的去控制體重或者拚命減肥，但是一定不能嚴重的超重，超重到一定程度後疾病很可能會找上門，那時候才亡羊補牢就已經晚了。

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