孕婦騎自行車對胎兒是否有影響

自行車已成為人們的主要交通工具和健身工具。特別是婦女懷孕以後，騎自行車上下班比擠公共汽車好處更多。它不但是孕婦的一種適量的體育活動，而且還能避免因乘公共汽車遭受碰、撞、擠而發生意外。

適度的運動對孕婦和未來的寶寶來說都是非常有益的。其中，騎自行車對孕婦來說就是一種比較好的運動方式。

小心自行車毀了「造人」夢

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫樑的男式自行車，以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套，調整車座的傾斜度，讓後邊稍高一些。

3、騎車時活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導致早產、流產。

4、騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因為這樣容易造成會陰部損傷。

6、在妊娠後期，最好不要騎車，以防羊水早破。

另外，孕婦前3個月是胚胎著床的關鍵時期， 最好不要騎，懷孕初期應該避免顛簸，以防意外發生。過了3個月倒是可以騎，但也要考慮路面的平整度，是一種有氧運動反而有利於嬰兒的生長。還有在孕婦妊娠後期，由於體型、體重有很大變化，為防止羊水早破出現意外，最好步行上班，以保母子安全。懷孕期間，一旦出現小腹陣痛，陰道出血等情況，應立即就近診斷和採取保護性措施，切不可麻痹大意。

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