強無敵，指甲上有豎紋是怎麼回事 看指甲便知身體健康

今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料

　　我們都想要知道自己是否存在疾病，但是沒有專業的檢查，很難得到結果，事實上在生活中，我們只要看一看指甲便可以知道自己是否健康，今天就讓我們一起看一看指甲上有豎紋是怎麼回事，指甲日常護理，以及一些看指甲知健康的方法。

　　指甲上有豎紋是怎麼回事

　　很多朋友會發現自己的指甲上存在一些豎紋，不知道這是什麼情況，接下來就讓我們了解一下吧。

　　1.正常的生理現象

　　如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。

　　2.過度疲勞後遺症

　　如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。

　　3.暗示某些慢性疾病

　　4.缺乏維生素

　　維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。

　　指甲狀況反應身體健康

　　1.白色指甲：肝病，如肝炎。

　　2.　　，厚的，生長緩慢的指甲：肺病，如肺氣腫。

　　3.　　，根部有紅藍色的指甲：糖尿病。

　　4.半白半粉紅的指甲：腎病。

　　5.紅色甲床：心臟病。

　　6.蒼白或白色甲床：貧血。

　　7.指甲表面凹陷或起皺：牛皮癬或關節炎。

　　8.「杵狀指」或者指甲倒轉：肺病。

　　9.甲皺根部有不規則的紅線：狼瘡或相關組織疾病。

　　10.指甲下面有黑線：惡性皮膚瘤。

　　此外，不當的美甲會傷害指甲周圍的皮膚，阻礙指甲生長。如果經常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學物質含量高的劣質指甲油，指甲也會逐漸遭到損害。如果指甲開始脫落、發黃，並且周圍皮膚髮紅、起皮，並伴有瘙癢，可能發生了真菌感染，這時需要及時到皮膚科就診。

　　看指甲知健康

　　1、指甲有凹痕

　　當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中補充這些類型營養素。

　　2、指甲變脆、有裂痕

　　身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等;手指甲長時間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處於應激狀態或身體患慢性病;使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。

　　3、指甲有橫紋

　　指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。

　　4、指甲有斑點

　　指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現　　細點，則可能患上了消化系統的疾病;如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

　　指甲日常護理要注意什麼

　　1.保持你的指甲乾淨乾燥。

　　2.避免咬指甲和挖指甲。

　　3.每天使用乳液保護指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳劑能防裂。

　　4.銼指甲時從一個方向輕輕圍繞手指，不要只銼一點。

　　5.不要清洗指甲到太深處，這樣會引起感染。

　　6.不要挖出嵌甲。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫生。

　　7.避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

　　8.使用你自己的工具修剪指甲。

　　9.如果你有人工指甲，定期檢查有沒有變綠(一種細菌感染的標誌)。

　　10.均衡飲食，補充含生物素的維生素片。

　　總結：指甲上存在豎紋、凹陷，或者指甲變脆易脫落等情況時，一定要注意，因為這很有可能是大病前兆，當然，也有可能是沒有保護好指甲所導致，此時我們最好去醫院檢查確診，這樣便可以保護好自己的健康。

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