先賺錢還是先生娃？女性最佳生育年齡是25-30歲

先賺錢再生娃,還是先生娃再賺錢?幾乎是每個現代成年女性都會遭遇的問題。日前,台灣一項訪問874名女性上班族的調查顯示,高達22%的受訪者不想生育,其中有56.4%是因為「生不出來」、38.3%是因為「經濟狀況不佳」、18.2%受困於「沒人幫帶小孩」。如何才能更好地平衡「賺錢」與「生娃」呢?

新快報記者 林恆華 通訊員 程立峰

不良生活習慣、 壓力過大會影響懷孕

「女性最佳的生育年齡是25-30歲,這是毫無疑問的。」中山大學附屬第三醫院生殖醫學中心副主任醫師陶欣告訴新快報記者,30歲是一個分水嶺,在此之後因隨著年齡的增加,女性不孕的幾率加大。另外,現代生活的一些「弊端」也是不孕不育的罪魁禍首。

例如不良的生活習慣:經常熬夜會打亂生物鐘,造成排卵異常;進餐不正常導致營養不全;煙酒造成精子數量下降;刺激飲料多含咖啡因等成分,有殺精及刺激腦細胞等不良後果,造成不孕。

環境污染也會增加不孕不育的幾率。長期生活在噪音污染的環境中會降低受孕幾率;汽車尾氣工廠排放、霧霾、被滲透了污染源的水源也可以造成不孕。

現代人的心理壓力和工作壓力過大,也是導致不孕的原因。受孕應該在輕鬆愉快的環境下完成。很多時候,越是著急著想要,越是懷不上。

婦科疾病也會進一步提高不孕率。常見的婦科炎症有盆腔炎症(包括輸卵管堵塞、子宮內膜炎及盆腔黏連等)、排卵異常、多囊卵巢綜合征及子宮內膜異位症等,這些是女性不孕的重要原因。還有因刮宮所造成的子宮內膜變薄,造成受精卵不能著床或著床不穩的滑胎。

兩次妊娠間隔1-2年可降低孕期併發症

隨著年齡增大,還有更多導致不孕的因素出現。因此,「能在最佳生育年齡內生娃是最好的選擇。」陶欣說。高齡生育還面臨一些風險和挑戰。高齡母親相對容易發生流產、難產、胎兒畸形、妊娠期併發症等。因此,根據人們生理情況權衡利弊,陶欣認為,最好在最佳生育年齡生育第一個孩子,如果計劃要二胎,最好在35歲前生育第二胎。

國家落地「二孩」政策後,很多家庭也開始做起二孩計劃。兩次生娃的間隔時間多久最合適呢?陶欣表示,有研究發現,兩次妊娠(孕周超過20周的妊娠)間隔12-24個月,孕期併發症是最低的。間隔過短或過長,都可能產生不利影響,這可能跟母體的葉酸代謝有關。

一般情況,順產的女性如果沒有哺乳,生完半年後就可以再懷孕;如果哺乳,最好是在寶寶斷奶後再考慮懷孕。一般建議順產的婦女生完1年後再生二胎;剖宮產的婦女,為了避免發生子宮破裂的危險,一般建議避孕兩年後再懷孕,此時子宮疤痕恢復狀況比較好,更加安全。

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