半個月4名孩子死亡！夏季常見病千萬要小心

這幾天出門所有的內心活動都是：「熱死了！」

這樣的高溫酷暑要是稍不留神，還真的會「熱死人」。6月底到7月上旬，僅河北就接連出現4起孩子被遺忘在校車上致死的新聞——

各地的醫院因為中暑引起的熱射病患者激增，有的甚至造成死亡：

脫水、昏迷、死亡……這些嚴重的狀況，都是源於容易被忽視的中暑。

尤其對孩子來說，汗腺不發達、中樞神經發育不成熟，自身調節體溫的能力更差。再加上活潑好動、一玩起來就忘了熱和累，稍不留神就會被「中暑」盯上。

如果再攤上個「心大」的爸媽，不注意給孩子補充水分、沒有控制他們的玩耍時間，甚至偶爾還把孩子「遺忘」在車上，小小的中暑就很容易惹出大麻煩。

中暑分三類，你造嗎？

可別以為中暑就是渾身無力、頭暈噁心，喝點水、睡一覺就好了。最近各地關於「熱射病」引起嚴重後果的新聞越來越多，其實「熱射病」就是重度中暑的一種。

根據具體表現，中暑分不同等級的嚴重程度，一定要重視起來哦：

中暑前兆：孩子一直出汗，皮膚冰涼潮濕，看起來無精打采。

輕度中暑：孩子的體溫飆升至38.5度以上，同時小臉泛紅、頭痛、狂出汗。

重度中暑：包括熱射病、熱痙攣、熱衰竭三種類型，也可能混合出現。

熱射病：體溫高達40度以上，表現為大量出汗後過渡到「沒有汗」，還會有不同程度的意識障礙。

熱痙攣：四肢表現為痙攣抽動，間歇性發作，意識、體溫一般都正常。

熱衰竭：體溫會略微升高，表現為頭暈、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐，然後皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水。

應對中暑，你做錯了嗎？

中暑了怎麼辦？好多人直觀的覺得，既然是因為熱而難受，那就趕緊降溫啊——猛灌綠豆湯、涼白開、吃退燒藥，實在不行還有冰西瓜、冰飲料。

小心，這些都不對！

吃退燒藥：因為中暑而導致的體溫上升，吃藥降溫是起不到作用的。

大量喝水：補水是必須的，但中暑後一次性喝大量的水，並不利於緩解不適癥狀，反而會加重身體負擔。

吃冷飲降溫快：吃冷飲對中暑後的發燒完全不起作用，而且會加重腸胃負擔。

孩子中暑，應該這麼做！

夏天在戶外運動過久、強度過大，或者在車內待得太久都會讓孩子不適。如果發現孩子有中暑癥狀，我們必須這樣做：

第一步：降溫降溫降溫

把孩子轉移到樹蔭等處，脫掉身上的衣服來降溫。

在孩子身上拍點涼水或溫水，用扇子和風扇給孩子扇扇，通過加速身體表面水分的蒸髮帶走熱量。

在孩子的頭頸、腋下和腹股溝處，放一些冰袋，幫助降溫。

第二步：緩慢分次喝水

只要孩子能喝水，就應該讓他分次喝，最好是加了一點點鹽的水，或者直接讓孩子喝補液鹽，這樣能儘快恢復體內的水鹽比例，平衡電解質。

第三步：儘快尋求專業幫助

如果採取一系列措施，孩子都沒有好轉，那就馬上去醫院或撥打120。

防中暑大招get

中暑既然如此可怕，又該怎麼預防呢？下面幾招一定要馬上get起來哦：

避免這些時段出門

戶外運動時段避開太陽最猛、氣溫最高的11:00-15:00；

其餘時候出門，也應該做好防暑降溫工作，比如戴帽子、戴墨鏡、擦防晒霜、穿淺色的衣服、準備好涼白開等，並且盡量選擇樹蔭等沒有陽光直射的地方玩耍。

衣著輕薄透氣

輕薄透氣的衣物有助於身體更快散熱，不要為了防晒給孩子穿太多。如果他臉色通紅、滿頭大汗，脖子後面汗很多、燙燙的，就要注意降溫了。

喝水喝水喝水

及時補充水分，不只是為了防止脫水，也能防止中暑。

千萬不要把孩子單獨留在車內

把孩子遺忘在車裡造成悲劇的新聞每年都有發生，要知道在烈日下，車內短時間就能升高到致命的溫度。所以，不要以為自己馬上回來就把孩子留在車上，下車時候務必檢查孩子是否在車上，是非常重要的！

判斷孩子是否脫水：對於大孩子來說，主要從尿量來判斷，如果他清醒時每4小時不排尿，尿液量少，呈深黃色，就有脫水的可能。

夏天最痛苦的事，莫過於你想待在空調房，熊孩子卻要出去玩。看著外面的熱浪滾滾，聽著房間里的哀嚎聲聲，作為親媽的我們，真是一個頭兩個大！出去吧，怕中暑；不出去吧，孩子又不依不饒。

那該怎麼辦呢？不妨和孩子來一場森林招聘會吧~年糕媽媽和諾優能聯合推出了一個趣味小測試：「森林招聘會，您的寶貝會得到怎樣的職位？」媽媽可以帶著孩子一起經歷大自然的有趣考驗，看看孩子最終能獲得怎樣的崗位吧~

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