專家稱：我國95%的人不會喝水，你喝對了嗎？

水的重要性被忽視了

為什麼如此重視飲水？因為水是生命之源，也被譽為「百葯之王」。水隱藏在體內，維持著我們的健康，但其重要性往往被遺忘。很多人不知道，水約佔成年人體重的70%，大腦、肺、心臟的80%，血漿的92%，氧氣、營養物質等都需要在水的幫助下輸送到全身各處。然而，《中國水與生命質量認知調查報告》顯示，95.3%的人不會喝水，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定時定量規律飲水的好習慣，且飲水質量存在極大的隱患。久坐不動、經常熬夜、大運動量等人群更容易缺水。

科學飲水，健康飲水

科學飲水能提高人體三大核心功能。一是代謝功能，充足的水分有利於及時排出代謝產物，加速血液循環；而缺水加上其他不良生活習慣，容易增加肥胖、腎炎等慢性疾病風險。二是免疫功能，不愛喝水是免疫力下降的原因之一。充分飲水能保持呼吸道黏膜濕潤，使流感病毒無法迅速繁殖，增強免疫力。三是抗氧化功能，充足的水分有助於提高人體抗氧化功能，去除自由基。

缺水也遠不只是感覺口渴那麼簡單，可能會從頭到腳傷害你。以大腦為例，水分太少，人的反應速度變慢，更易疲勞。《人類大腦研究雜誌》刊登的研究發現，長期或嚴重缺水，會導致青少年大腦萎縮，損傷認知能力。缺水還會增加便秘、尿路感染、皮膚病等多種疾病的風險。

不安全用水帶來的危害更大。世界衛生組織公布的報告稱，全球疾病負擔幾乎有1/10與水有關。僅安全飲用水一項，每年便可防止140萬兒童死於腹瀉、50萬人死於瘧疾、86萬兒童死於營養不良等。

喝水也有一套「健康經」

好水是最廉價、最科學、最有效的保健品。生活中，我們常被詢問：「水安全嗎？什麼樣的水才是好水？」

TAMADA天然礦泉水富含17多種對人體有益的礦物質，能有效分解、剝離、清除人體內積存的毒素，對人體內酶、激素、核酸的代謝有生物作用。對高血壓、高血脂、動脈硬化、心腦血管病、糖尿病等疾病有預防和減輕癥狀的作用，對人體沒有任何毒副作用，是國內一種罕見的「天然藥物」。

1、原生態天然礦泉水

水源地位於張家口獨特的藍天白雲綠色生態保護區內絕無任何污染的地域。水源地保護古老原生態地貌。該村村民長期飲用神水，無一例癌症患者，無心腦血管疾病。

2、小分子團活性水

水分子是極性分子，更容易快速進入細胞內部，具有較強的滲透力、擴散力和溶解力。輸送營養，排出毒素及廢物，激活細胞活力，提高人體免疫抗病能力。

3、神奇天然水

TAMADA天然礦泉水不僅晶瑩剔透，綿甜可口、清肺潤膚，而且具有神奇的醫療保健功效，增強免疫力、解毒排毒、尤其對皮膚病、婦科病更具神奇功效。

4、鹼性天然水

人體體液在正常狀態下的PH值為7.45.處於弱鹼狀態。TAMADA天然礦泉水PH值在沒有任何認為干擾的情況下，穩定在7.3-7.8之間，是適合人體的弱鹼性，可以中和有害的酸性體質，調節人體的酸鹼度，沒有滋生癌細胞的酸性體液環境，是不得癌症的基礎。

5、稀有之水

TAMADA天然礦泉水，是鍶、偏硅酸兩種元素達標的礦泉水，來自1800米到2200米的深層，經地下深處獨特的自然磁場磁化和岩層過濾礦化後，具有治病保健功效和寶貴健康水資源。水品質和微量元素的品種、含量、配比均優於國內其他礦泉水，是其他礦泉水無法比擬的，為天然礦泉水中之「極品」。

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