壞情緒容易傷哪個器官
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暴躁會存在子宮裡;壓力會存在於肩頸;鬱悶會存在乳房裡;委屈糾結會存在胃裡;思維太敏感皮膚易過敏……這些略帶誇張的說法給我們帶來的啟發在於,壞情緒往往傷害了我們的身體!
古籍中記載「見肝之病,知肝傳脾,當先實脾」,說的就是心情對脾胃的影響。中國中醫科學院脾胃病科李醫生曾遇到過一個胃潰瘍的病人,得病原因竟然是長期在吃飯時間接受上司訓話!因為上司給自己壓力很大,每天一到午飯時間就邊吃飯邊訓話,時間長了,大家胃口都越來越差。
中醫認為,五行相剋,肝為木,脾為土,木克土即意味著肝克脾,因此,人在委屈傷心的時候,肝氣鬱滯,就傷脾胃。所以許多人都有這樣的經歷,當覺得委屈的時候,心裡就「堵得慌」,不想吃飯。
西醫的解讀是,人在心情委屈時,不良情緒會影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣,胃酸的腐蝕性會使胃粘膜保護層受損,長期的刺激最終形成潰瘍。
所以要經常告訴自己「沒什麼」,多與同事、上司和家人溝通,不要把委屈都憋在心裡,同時要培養豁達的心境,放寬心,不要思慮過多。
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