男人每天喝碗它，輕鬆「硬」起來，夜夜做新郎！

在每個男人心中，都希望變得更加的厲害，更加的持久，希望能達到夜夜做新郎的境界。

但是，現代生活節奏快，加班、熬夜已經成了普遍現象，再加上生活不節制，腎虛的人越來越多了。有人說，男人10個9虛，這足以說明腎虛的普遍性。

男人想那方面更厲害，首先得腎好，否則都是扯淡。

現在介紹2個食療的方法，讓你腎好，更男人。

1、做生薑羊肉湯喝。方法非常簡單，就是把100克的羊肉洗凈，再用水焯一下，同時取20克的當歸用紗布包裹，然後把羊肉、當歸一起燉煮，再放20克左右的生薑，等燉煮了就可以開吃了。

這個湯經常喝，對補腎有奇效，具有補腎壯陽的功效。

2、做乾薑枸杞湯喝。具體方法是，先取鯉魚1尾(約500克)，把它洗凈，從魚肚內取魚臛，配些乾薑、枸杞子一起熬煮。煮熟後，就可以開吃了，當然可以根據個人口味加些料酒、鹽、味精等進行調味。

這個湯也具有補腎強腰的作用。對於男人來說，是難得的補品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！