你還在用微波爐加熱這些食物嗎？千萬警惕、這些食物不能二度加熱

一般家庭當中，都會有做飯做多的時候，一些剩下的米飯或炒菜會放入冷藏，待吃的時候在微波爐中進行二度加熱，但是，很多常識大家可能不了解，有些食物可以這樣做，但是有些食物卻是不能進行二度加熱的，破壞營養不說，嚴重還能產生致癌物！

飯

相信不少家庭每次燜米飯都會吃不完，所以會剩下等到下頓再吃，其實，米飯特別容易染上細菌，尤其是儲存不當的話，細菌還可能會越繁殖越多，人食用後很容易會引起腹痛、腹瀉、噁心等症，嚴重者危及生命。即使放入微波爐中進行二次加熱也很強殺死細菌，所以大家儘可能的吃多少做多少，實在吃不完的話儲存的時候一定要得當。

綠葉菜

很多家庭會加熱一些吃剩下的綠葉菜，像菠菜、油麥菜等，這些綠葉菜中含有一種叫亞硝酸鹽的物質，這種物質本身不具有毒性，但是它卻能轉變致癌物質，加大人體患癌幾率。

筍

生活中，不少人喜歡吃筍，因為筍中富含豐富維生素以及多種營養素，但是二度加熱的壞會破壞掉筍內的營養素。

土豆

土豆同米飯一樣，如果儲存不當的話同樣會產生大量細菌，所以二度加熱也不能殺死細菌，所以在保存上一定要得當，或者是每次少做一些，儘可能的每次都吃新鮮的！

小結：除了這些，還想給大家普及一點常識，微波爐對於我們的生活帶來了很大便利，但是還是想告訴大家使用微波爐注意安全，一些食物是不能直接加熱的，比如袋裝奶、帶殼雞蛋以及罐頭等，希望大家注意！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）

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