夏季應該如何補水
夏季補水的小秘方
說起夏天，心裡就會感覺一陣燥熱啊！夏天出汗嚴重，所以水分會大量的流失，那麼補水就成了關鍵了。在室內，長時間處於空調環境中，乾燥的環境將「奪」走肌膚的水分。所以夏日護膚的一個重要功課就是補水。
喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水，每天至少八杯.多吃水果
每餐都有湯，餐前喝點湯也是有助於我們身體補水的
切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用乳/霜，因為乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.
皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果。所以去油也是很關鍵的。
每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次，可以給皮膚補充點水分
用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收。
如果你正在被痘痘困擾，或者試過很多方法都無效的情況下，你可以了解下，也許可以幫你擺脫豆豆的困擾！！！
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