驚！年輕女兒幾個月沒有來例假，去醫院檢查結果讓人哭笑不得......

我們每一個人都活在自己認識和理解的世界中，可以說，每個人都活得很狹隘。學會從不同的角度看問題，讓我們多了一種認識自己和世界的方法。能從多個角度看問題的人，就會有一種靈活性，會活得更從容處在。另外，學會從多個角度看問題還能幫助我們更好地理解他人，讓我們更富有同理心，在處理與他人的關係時更從容，生活更幸福。你想要多驕傲的未來，就要有多努力的現在，新的一周加油！我開始理性地認識到，夢想和現實總是有差距的，我喜歡的其實未必真正適合我。面對失敗和挫折要有重整旗鼓的勇氣，面對誤解和仇恨要有保持本色的達觀，面對讚揚和激勵要有不斷進取的力量，面對煩惱和憂愁，要有努力化解的境界。沒有辛勤的付出，怎會有豐收的喜悅，不強求第一第二……只要儘力。

今天醫院遇到一位20歲的女大學生，花樣年華，人也漂亮，身材也好，但是臉色蒼白，渾身無力，一開始我還以為得了什麼病，經過一問，原來是她3個月沒來月經了，她也表示沒有男朋友，更別說有越界行為了，這顯然不是懷孕，為什麼會不來月經?

不過醫生了一番詢問，終於找到了問題的答案。原來她馬上就要畢業了，為了自己能美美噠畢業，也希望能為自己找工作加分，就開始減肥。雖然找工作壓力挺大，但是既節食又運動，減肥效果不錯，可是，突然不來月經了。而事實上，通過節食減肥，對於女性，尤其是年輕女性，是存在很多健康隱患的。

那為什麼月經會和運動扯上關係呢?

1、運動會增加大腦中的內啡呔含量，這是一種體內自然生成的鎮靜物質。同時又能讓人感到欣快。有趣的是，內啡呔對於大腦的欣快效果，比純嗎啡還要強。這也許就是為什麼人們在激烈的運動後，會有一种放松、幸福的感覺。但高濃度的內啡呔，會影響腦部正常的激素運作以及月經周期，這些因素都可能造成雌激素減少、排卵停止及月經的停止。

2、沒有月經，一般並不會發生什麼危險。但雌激素過低若超過6個月以上，則可能會造成骨骼中的鈣質流失，進而導致骨質疏鬆症。長期下去，可能會發生骨折、脊柱側突等，甚至連原本體質健康的女性也不能倖免。某體校的女運動員中，1/3的人曾有過骨折，而非運動員中只佔6%。

3、運動與減肥一樣，都會導致身體脂肪的減少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能維持月經的運作。如果體重低於應有正常體重的10%~15%，或體內脂肪的比例過低，不到體重的17%，體內缺乏製造雌激素原料的脂肪，就影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經的形成和周期。脂肪量過低時，還可能造成身體將正常的雌激素轉化為另一種不活動的雌激素。這種不活動的雌激素，不能傳遞信息給大腦，所以月經功能就此停止。嚴格的運動訓練不僅會使體重減輕，同時對身體也會造成很大的壓力。有學者認為，身體在受到壓力時，會關閉月經運作，以避免在恐懼或混亂的環境中懷孕。

4、對於大多數女性來說，過度運動、減肥或壓力等因素一旦停止，幾個月後月經就能逐漸恢復正常。如果及早發現、糾正，月經恢復正常後，或許還能挽救骨質疏鬆症。若經過相當一段時間月經仍未恢復正常，可在醫生指導下進行周期療法，能收到良好的效果。此外，中醫藥對月經失調也有獨特的療效。值得慶幸的是，一旦恢復正常月經周期，這些女性懷孕的幾率幾乎絲毫不會受到影響。

人生是一個要獨立的過程，只要腳踏實地的走，才能留下一條屬於自己生命的軌跡。小鮑你是否有很多問號為什麼別人在那看漫畫誰的人生都一樣，你看到的智商別人的輝煌，沒看見別人的失敗。相信你的努力，也會慢慢變成輝煌。全心全意去愛，別的就交給命運，這是聰明人都會遵循的簡單規則。努力，就是要贏得自信。總結，就是為了在高考中不留下任何遺憾。快樂要懂得分享，才能加倍地快樂。始終保持積極向上的精神狀態，就會創造出驚人的成績。一個成功者只知抱定理想，向前行進。

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