男性不育沒關係 這幾種食物可以幫你緩解

造成不孕的原因可能與夫妻一方或雙方都有關係，其中男方因素包括以下幾方面：

一、 性機能障礙

1、 陽萎、早泄：難以進行正常性生活，精子無法進入陰道而導致不孕。

2、 遺精過頻：可導致精子稀少而不孕。

3、 不射精：雖能進行性生活，但性生活過程中無精液排出，因此不孕。

二、 精液異常

正常人精液為白色或灰白色、不透明的液體，平均每次3-5毫升，排出體外30分鐘左右即自行液化。每毫升含精子0.6億以上，活動精子數佔60%以上，畸形者不超過20%。不符合上述標準者，則稱為精液異常。

1、 無精子：又分為真無精子和假無精子兩種。前者指睾丸不能產生精子，後者指睾丸能產生精子，但因輸精管阻塞而使精子不能排出。

2、 精子稀少：一般認為精子少於每毫升0.2億者，很容易引起不育。

3、 精液不液化：如果1小時後精液不液化，會大大束縛精子的活動能力。在陰道停留的時間越長，精子死亡率越高，越不易受孕。

4、 死精過多：死精子超過40%也會影響受孕。

5、 排精量少：排精量少於2毫升時也可影響受孕。

三、 先天或後天生殖器官器質性病變。

如睾丸發育不全、隱睾、輸精管阻塞，尿道下裂等生殖器官器質性病變均不能受孕。

可以幫男人緩解不育的幾種食物：

1.鱉肉銀耳湯：

鱉1隻，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。

2.鹿鞭巴戟天湯：

鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。

3.狗脊狗肉湯：

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔治不育症，常服效佳。

4.羊腰湯：

羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不育症。(參考網站：39健康網)

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