這6種現象說明你很健康，看你佔了幾條？
頭髮光亮茂盛正如「一發不可牽，牽之動全身」，頭髮是人體的一部分，從它可以透視人體的健康與否。頭髮上元素的多寡，與體內相應元素有一定的對應關係，從一根頭髮可以診斷人體什麼元素缺乏、什麼元素過量，頭髮的光亮說明你吃的好，有營養，而且吸收的好。
指甲紅潤無棱中醫認為，指甲與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。指甲的健康關乎身體的營養狀態，維生素的攝入，以及排毒的穩固。指甲紅潤無棱說明氣血強，不缺鈣，也說明內分泌的正常。
小便清澈尿液足尿液是人體新陳代謝排除的產物，也反映著人體的健康狀況。健康的尿液應該是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的；喝水少的時候，則像一種啤酒的黃色。尿液狀態的偶爾異常不需擔心，但如果尿液出現色、性、味的改變，或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變，且一直持續，就要警惕是否你的身體在報警，一定要及時去醫院排查。
睡眠好健康專家認為，充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動是健康生活的3個支柱，渴望健康，就必須重新估價睡眠對健康的意義，重視睡眠管理。良好的睡眠有助於提升免疫力，而長期失眠則對免疫系統有著負面影響，可加快多臟器的衰老，加速功能減退，引發一系列疾病。所以，如果你睡眠很好，你真的應該很高興哦！
每天定時排便漢代養生家王充說「欲得長生，腸中常清」，現代醫學也認為，代謝廢物在體內停留時間長，會增加肝臟和腎臟的負擔，讓身體的代謝能力越來越差，體內堆積的毒素和垃圾越來越多，已經成為文明病和現代病的主要病因。每天定時排便，大便不濕不幹、不硬不粘最好，這說明身體的消化系統好，腸道的消化蠕動性穩健，營養吸收的好。
穩定的體重穩定的體重代表了你的身體處於平衡狀態，而身體也處於健康狀態，這時候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的減肥或增肥。因為體重的突然變化往往意味著疾病的發生，本來身體處於的平衡狀態也會打破，體內各個器官的工作一旦破壞紊亂，就會導致身體的物質吸收降低，身體健康收到影響。
※這6個現象說明你變老了！你中了幾條？
※如果你有這幾個現象的話，說明你的身體很健康！
※睡覺時，有這幾種表現，說明身體超健康！看看你佔了幾種？
※孕期出現這幾種現象？說明胎寶很健康，就是你要受點罪了
※孩子有這3種表現，說明很愛媽媽，看看你家孩子佔了幾條？
※如果你「睡覺時沒有這3種情況」，說明你的「肝臟非常健康」！你佔了幾個？
※手上如果沒有這3種現象，那麼恭喜，說明你的腎還很健康
※這幾種表現，說明他不愛你了
※女人如果對你有這幾種現象了，說明她想愛你了！
※如果孩子有這四種表現，說明很愛媽媽，看看你家孩子占幾條？
※姨媽「拜訪」時，如果你沒有這幾種表現，那就說明你的子宮很健康！
※如果有這3個表現，說明你體內很乾凈，身體很健康，看你占幾個？
※有這6大特徵的人，說明你身體很好、很健康！看看你佔了幾個？
※這四個現象，說明男人對你沒了興趣，你發現了嗎？
※夫妻倆有這3種表現說明沒必要在一起了，你中了幾種？
※睡覺時出現這些反應，那就說明你的肝臟出現了問題！你有幾個？
※指甲有這3個表現，說明你的肝臟出現問題了，看看你中幾個？
※身體出現這幾種表現，說明你的肝火太過旺盛，看看你有沒有！
※別再透支健康，有這幾種表現，說明你應該汗蒸了！
※這5個表現說明，他是假裝很愛你而已！