痔瘡是哪些因素引起 如何有效的預防痔瘡疾病

許多人在不知不覺中換上痔瘡，大便困難，出血的狀況讓他們苦不堪言。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。而痔瘡究竟是怎麼引起的呢？接下來，為您介紹一下。

誘發痔瘡的原因是什麼？

不好的大便習慣：很多人在上廁所的時候有看書看報的壞習慣，這樣會使得排便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發痔瘡疾病;在排便時如果過於用力，盲目不停地猛力努掙，就會使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。

大便異常：引起痔瘡最大的原因就是腹瀉和便秘，而且直腸內長期存有有毒物質不僅可引發直腸癌，還會影響血液循環。

飲食原因：長期食用刺激的食物，會導致肛門部位充血，從而誘發痔瘡;食物過於精細，使腸內容物減少，繼而導致便秘，引起痔瘡。

生理原因：人體站立或直坐時，肛門位置低，受地心引力的影響，直腸肛門靜脈血液迴流受障礙，直腸上靜脈及其分支缺少靜脈瓣，血液容易產生瘀積，且直腸血管排列特殊，在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張而產生痔瘡。

慢性疾病：長期營養不好，體質虛弱，就會導致肛門括約肌鬆弛無力;長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，因為咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等也可導致痔瘡的發生。

常見的預防痔瘡疾病的方法有：

（1）及時外用藥物治療：痔瘡發作時需要用藥物，主要用外用藥進行調理，關鍵是要用藥得當。可以及時使用痔康安痔瘡凝膠能達到事半功倍的效果，可以搜痔康安去痔康安官網了解，使用痔瘡膏的正確方法是：便後洗凈手指和肛門，如有條件溫水坐浴更好，吸干局部的水。將痔康安推注到肛門裡面就可以了，每天一支使用方便。

（2）加強鍛煉：預防痔瘡另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴每次約5分鐘可以疏通經絡改善肛門血液循環；另一種方法是用意念有意識地向上收縮肛門早晚各1次每次做30次這是一種內按摩的方法有運化瘀血鍛煉肛門括約肌升提中氣的作用經常運用可以改善痔靜脈迴流對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。

（3）預防便秘：正常人每日大便1次大便時間有早中晚飯後的不同習慣正常排出的大便是成形軟便不幹不稀排便時不感到排便困難便後有輕鬆舒適的感覺這表明胃腸功能良好如果大便秘結堅硬不僅排便困難而且由於糞便堆積腸腔肛門直腸血管內壓力增高血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡為防止大便秘結應注意以下幾點：

合理調配飲食既可以增加食慾糾正便秘改善胃腸功能也可以養成定時排便的習慣日常飲食中可多選用蔬菜水果豆類等含維生素和纖維素較多的飲食少含辛辣刺激性的食物，如辣椒芥末姜等。

養成定時排便的習慣健康人直腸內通常沒有糞便隨晨起起床引起的直立反射早餐引起的胃結腸反射結腸可產生強烈的「集團蠕動」將糞便推入直腸直腸內糞便蓄積到一定量便產生便意所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣這對於預防痔瘡的發生有著極重要的作用有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動預防便秘另外晨起參加多種體育活動，如跑步做操打太極拳等都可以預防便秘當有便意時不要忍著不去大便因為久忍大便可以引起習慣性便秘排便時蹲廁時間過長或看報紙或過分用力這些都是不良的排便習慣應予糾正。

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