想懷孕要先做好準備，優生優育你真的實施了嗎？

「你做好懷孕的準備了嗎？」

如果這句話我在30年前問一名普通的育齡女性，或許會引起軒然大波。

「懷孕還要做準備？」

「為什麼要做準備？」

「準備是什麼意思？」

「誰家生孩子還要準備？」

但30年後的今天，很多想懷孕的夫妻都會主動去醫院諮詢：「懷孕前應該做什麼準備？」「哪些準備工作可以讓孩子更加健康、聰明？」「如果有遺傳病，應該如何備孕才更科學？」……

事實上，近些年來，這樣的育齡夫妻越來越多，隨著生活水平的不斷提高，更多的人開始關注優生優育，關注備孕。

每位父母都希望自己的寶寶健康、聰明，能更多地遺傳自己與伴侶的優點，其實這就是我們平時所說的優生，優生起源於英國，意思為「健康遺傳」，主要研究如何用有效手段降低胎兒缺陷的發生率。

現在優生已經成為一項國家政策，其主要的內容是控制先天性疾病新生兒，以達到逐步改善和提高人群遺傳素質的目的。

曾經有一對非常傳統的夫妻，正常結婚，並很快懷孕，當然，他們並沒有進行孕前檢查，也沒有進行備孕，而是在蜜月期就有了喜訊。

家中老人都稱讚她有一個「好肚子」，但他們恰恰忽略了，在蜜月期，丈夫幾乎夜夜宿醉，帶酒上陣，而妻子也經常被迫陪酒，煙酒、疲憊，再加上妻子從事的是化工污染方面的職業，從而造成了一個悲劇——孩子出生一年半後，檢查發現患有某種先天性心臟病，雖然及時進行了手術干預治療，但孩子的預後還需要臨床觀察，而整個家庭也被巨額的醫藥費所拖累。直到現在，小姑娘仍不能進行劇烈運動，葯不離口。

每位父母都希望把自己健康而優秀的基因遺傳給寶貝，但健康的寶貝除了優質的精子和卵子結合成良好的胚胎外，還需要一個良好的發育環境，就像好的收成也需要肥沃土地的滋養一樣。對於寶貝來說，這「肥沃的土地」就是准媽媽健康的身體。

所以，備孕，實際上就是為寶寶準備一個好的種子以及好的土壤。很多人在得知懷孕後百般小心，卻忽略了懷孕前的一切行為都直接影響著寶寶的健康及遺傳基因，而這些是懷孕後如何小心謹慎都無法改變的。

中醫有句話叫「種子先養身」，夫妻在受孕之前要先調養好自身的狀態，只有身體狀況、生活環境調整在一個最佳狀態，好孕才可能是自然而然的事情。

歡迎來到【哈啰寶貝】育兒專欄，

孕期總會遇到這樣那樣的小問題，你都學習了嗎？

點擊頭像，關注我，每天都會為你帶來各方面的孕期，育兒小貼士。

————

歡迎留言你的困惑和疑慮！

我們一起加油！

一起迎接幸福！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！