注意！天氣再熱，也別讓寶寶只穿小內內！

本篇作者：魚小南。

魚小南，80後兒科醫生媽媽，浙江大學附屬兒童醫院內科醫師，著名育兒漫畫《兒科醫生魚小南》作者。

上次說了帶寶寶出去別一條開襠褲的，大寶寶最好穿內褲，好嘛，後台就有個媽媽老得意地發來一張照片，照片上寶寶穿了一條小內內，還有配文「聽你的了哦，又涼快又安全」……小南真是哭笑不得啊。

是是是，能給寶寶穿上內褲出門，表揚表揚，可寶寶只穿一條小內內……這種天氣，涼快、安全都沒做到呀。

什麼？都這麼清涼裝了，還不涼快？如果氣溫在30℃以下呢，皮膚確實會散發掉70%的熱量，可現在這種氣溫4時代的天氣，大人小孩裸露在外的皮膚，不僅沒法蒸發散熱，反而會從外界緩解中吸收熱量，就像派出攻打敵人的部隊掉頭回來打自己了，人體體表溫度嗖嗖嗖就上去了，在高溫的地方待久了，清涼裝更容易中暑。

順便說一句，高溫天爸爸們也別打赤膊，先不說自己的身材會不會辣眼睛，打赤膊更熱更容易中暑。

小南也不知道那個只穿小內內的孩子，出門的時候有沒有曬到，別看就從家裡到車上、開車去商場或飯店這點路程，要是被曬到或者車上被曬著，很容易中暑的。

我們帶豚豚出門都全副武裝呢，小衣服穿好，小帽子戴好，別把希望全壓在遮陽傘，遮陽傘可遮不住全身。

再說說這個安全問題，光著上身讓寶寶的小肚肚怎麼辦？不管在家還是帶出去溜達，都是去有空調的地方，要是肚子著涼了，這感冒、腹瀉、胃腸功能紊亂、脾胃不和還不找上門來？所以小背心或小肚兜，還是得穿上。

嗯，肚子大家好理解，關節部位爸爸媽媽是不是容易忽略呢。孩子們的膝蓋，一年四季都需要保暖啊，夏天也不例外，哎，誰讓他們的膝關節皮下脂肪組織少，沒法自衛，要是膝蓋天天露在外面，很容易有隱形著涼，對以後的生長發育可不好哦。

尤其是3歲以下的孩子，最好穿五分褲或七分褲，反正要蓋住膝蓋，女寶的裙子也同理，別太短。

對了，還有一點也要提醒一下，小南上次看了一場直播秀，有幾個小寶寶打扮得可潮可潮了，就是大人的縮小版，那緊身小衣服看得小南很是無語啊。

以前跟爸爸媽媽說過的吧，緊身衣服會影響寶寶的發育，這大夏天的裹得嚴嚴實實得多熱啊，風鑽不進去幫寶寶們體表散熱，還是穿寬鬆的純棉或亞麻衣服吧，領口、袖口、褲腿都寬寬敞敞的，寶寶才會涼快。

「寶寶玩了一會就出汗了哎，有時候真心不想給他穿衣服啊」對，小傢伙們在水邊或農家樂的地方，就算相對涼爽的環境里，是很容易玩著玩著就出汗，所以要多帶幾套衣服備著呀，出汗了就換上，千萬不要嫌麻煩就讓小傢伙光著或只一條內褲哦。

這點也不只衣服哦，小傢伙們如果睡覺時出了很多汗，小枕巾小床單也要及時換掉，捂著對皮膚不好。

當然了，穿太少不好，穿太多也不好，還是要根據溫度來調節，比如適當把小T恤換成小背心或小肚兜等等。穿對衣服，能幫助咱們的孩子好好熬過苦夏呢，你們說是吧？

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