近80%的肝癌由乙肝和丙肝引起？寫給病毒感染者的健康清單

最近幾天，借著世界肝炎日的「東風」，關於肝臟方面的健康科普知識刷屏。這讓我想起幾年前做過的一篇調查報道。

那時，在某家民營醫院，我遇到一位20歲的小夥子。他外出打工體檢時發現自己攜帶乙肝病毒，從此碗筷變成了專用的，好朋友逐漸疏遠自己，找工作碰上要體檢的根本就不敢去報名。

我想這是不少乙肝病毒攜帶者共同承受過，或正在承受的。我之前還做過乙肝寶寶上學難的報道，寶寶的媽媽在家庭中背負了巨大的、但不該由她們背負的道德壓力。她們因心疼孩子變得堅強，也因攜帶病毒成為家庭惡劣關係的受害者。

還是回到這位小夥子。他告訴我說，自己到了結婚的年齡，很擔心乙肝沒治好的話，沒有女孩子願意嫁給自己。就在那個當口，他在電視上看到這家醫院宣稱乙肝治癒率高達95%，突然覺得自己「終於找到了救星」。

在那家民營醫院，他治療3個月下來，打了6針所謂的「特效藥」，輸了20瓶液，花去9000多元。這家民營醫院的醫生拿著結果告訴他：「恭喜你，你已經治癒了！」可當我把他的結果向北京友誼醫院的權威專家請教時，對方說，小夥子肝功能正常，完全不用治療，而乙肝被它治癒也是謊言！

在肝病領域，治療過度與治療率低，這兩種現象一直並行存在。2016年，世界衛生組織統計數據顯示，病毒性肝炎感染者中，患病者與接受治療者比例為100：1。也就是說，100個病毒性肝炎感染者中，只有一個接受治療，99個都沒有獲得科學有效的治療。

沉默在冰山以下的病毒性肝炎感染者，他們的身體情況如何，疾病進展如何，生活狀況如何，治病的經濟實力如何，是否遭遇社會歧視等，我們都無從知曉。因此，今天，我想為大家提供的健康清單，即是關於病毒性肝炎的。

1.未來5~10年，乙肝或可治癒。北京友誼醫院肝病中心主任、中國肝炎防治基金會副理事長賈繼東近日表示，這是國內外多數專家的預測。5年可能有大突破，10年後可能會應用到臨床，所以大家要有信心。他還說，乙肝是完全可以控制的，但需要長期規範的抗病毒治療。消除病毒對多數病人來說比較困難，但可以使病毒水平降到最低，從而減少肝硬化的發生。

2.近80%的肝癌由乙肝和丙肝引起。這是我看到首都醫科大學附屬北京佑安醫院疾控處劉穎，近日在媒體上發布的一個數據。她說，臨床數據顯示，乙肝和丙肝這兩種病毒是導致肝硬化和肝癌的主要因素。

3.乙肝患者喝酒等於服毒。這並不是嚇唬人，而是在醫學界有所流傳的一句話。喝酒傷肝大家都知道，但很多人可能不清楚，乙肝和酒精都是肝癌的重要誘因。如果本身就是乙肝患者，還經常喝酒的話，肯定就是雪霜加霜了呀！兩者疊加會加速肝臟變的變性和壞死。不管是白酒，還是啤酒、紅酒都要少喝，最好是不喝。

4.定期做肝功能和B超等常規檢查。肝臟被稱為「沉默的器官」，因為很多肝病都沒有明顯癥狀。因此，定期檢查非常重要。我有一位非常敬重的兄長，他從小就有乙肝，但一直沒放在心上，沒有規範管理和治療。在50歲不到的年齡，查出肝癌晚期，取出的瘤子10多公分。手術雖然做了，卻無濟於事。

5.各種肝炎中，除丙肝外，均可通過疫苗預防。丙肝已可治癒。

6.早點減肥吧，睡個好覺也很關鍵。體重過重會讓肝臟工作得更辛苦，罹患脂肪肝的概率也會升高。睡眠不足、經常熬夜和睡眠顛倒，暴飲暴食等，都是肝病患者不能觸碰的雷。

7.不要輕信能奇蹟般治癒乙肝的廣告、特異療法。當時，解放軍302醫院一位專家告訴我，他曾做過臨床調查，超過三成的乙肝病毒攜帶者被肝病醫院騙過。看病一定要做到找對門、認準人、用對葯、會隨訪。要找到正規醫院，切記病急亂投醫。我很同情文章開頭的那位小夥子。每個人掙錢都不容易，再被可惡的騙子騙走，就更讓人心灰意冷了。

8.非病毒攜帶者也要把轉氨酶高當回事。體檢時，很多人都會發現轉氨酶升高了，雖然這並不一定就是病毒性肝炎，但也可能隱藏著其他肝病信號，因此還是要重視。此外，沒有攜帶病毒的人也要注意早發現乙肝，最有效的方法就是每半年或一年，做一次肝功能和乙肝五項檢查。

最後，我最想說的是，生活中很多人害怕與乙肝病毒攜帶者在一起會被傳染上。國內外研究早已表明，握手、擁抱、玩耍、共同進餐等日常生活接觸不會傳染上乙肝病毒。某種程度上講，對一個人來說，染上病毒已是不幸，如果再因人們的不了解、不理解，而遭遇躲避、白眼、謾罵、拒絕等歧視行為，他們的境遇將更加糟糕。我們應正視疾病，但不應敵視病人。多一份了解，就是對他們多一份善意。

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