風濕性多肌痛疾病我們該注意哪些？

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老年人患有同一個疾病，由於時間的老，他們的抵抗力也大不如前，患有風濕性肌痛也不少數。風濕性多肌痛多以機體衰老、臟腑功能減退為發病基礎，陽氣不足，腠理不密，或外感風寒，或坐卧寒濕之地，使風寒濕等外寒性收引，濕性粘滯，痹與肌肉，阻於筋脈，氣血運行受其遏制，不通則痛，才引起的該疾病。下面就為大家帶來該疾病我們該注意哪些？

首先，要加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，所以大家每。天都堅持鍛煉身體

其次就是，避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。

最後就是注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期往往由於勞累而重新加重或複發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

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