發量少，稍不注意就暴露頭皮，神煩對不對~這些髮型來拯救你

發量少的仙女一不小心就會看到頭皮，看到這樣的髮型只能流流哈喇子

更多情況下，發量少的妹紙是這樣的慘況▼

兩根麻花比不過范爺的一根麻花

一不留神就暴露了頭皮

劉海量太少，燙卷的話在夏天出油出汗很像落湯雞，每時每刻心疼喪喪的自己

發量少適合什麼髮型？

1、製造層次感

√ 第1種，適合短髮的盤發教程

借用絲巾、髮帶讓頭髮看起來有層次，打造蓬鬆大量的視覺感。也很適合度假來操作哦~有燙過微卷的短髮會更適合，沒有的話自己先用捲髮棒卷一波

① 把方巾沿對角線捲起，或者你也可以直接買裡面帶有細鋼絲的髮帶，操作起來會比較容易。用髮帶包一圈在後面打結固定。

② 把壓在髮帶下面頭髮卷進髮帶裡面。所以這個只適合肩以上的短髮，太長的塞不進

③ 最後可以隨意的拉出幾根捲髮來提升風格，調整為一種自由奔放的節奏哈哈哈哈哈

千萬記住要把頭頂拉蓬鬆！這個盤發在夏天很涼快，絕對比比短髮隨意散著更清涼，重點是讓你的頭更加飽滿，發量看起來多一倍

√ 第2種，適合長發的扎發教程

發量少就要儘可能的多弄出點層次，避免乾乾順順的一把低馬尾。

先把頭髮分3層，要扎的松一些；在第一根馬尾的中間挖一個小洞，把發尾塞入洞中，反轉一圈；與第二根馬尾合併後，同樣操作。

挖洞塞發尾反轉這一步，再做一個示範吧▼

2、製造蓬鬆感

√ 第1種，馬尾蓬鬆

夏天還是馬尾最涼快了，但發量少的人紮起來真的只有一丟丟，細細一根少的可憐嗚嗚~

為了讓馬尾看起來蓬一點，粗一點。我們可以把馬尾倒梳，然後撩起一半馬尾，用一個蝴蝶夾夾在皮筋位置，這樣你的馬尾會又高又粗

√ 第2種，頭頂燙水波紋

讓髮型師從頭頂開始燙，對發量少的妹紙很有幫助，短髮散著會很蓬鬆，長發紮起來發量也看著不少

3、遮掩大法

發量特別少的人，在扎丸子頭時候一定要讓「丸子」蓬鬆。但即使這樣，360度看還是會被發現頭皮

所以，要想辦法別讓人看到你的頭皮！

頭皮遮掩得好不好跟髮型也有關係▼

√ 短髮優於長發

長發重，會把頭髮往下拉，增加垂感， 短髮輕，會增加橫向視覺，頭頂更不容易塌

√ 捲髮優於直發

捲髮蓬鬆，視覺上可以讓頭髮變多，而直發會出現髮根緊貼頭皮的情況（尤其發量少的細軟發，直發是雷區）看上去頭髮更少。

妹紙弄了捲髮後發量明顯多了，但拍照不能露頭頂，一秒露陷

那選擇正確的髮型後要怎麼遮掩頭皮呢？

√ 第1種，經常換分線

發量少又長年中分的妹紙應該深有體會，分線特別明顯，加上脫髮，每天在擔心自己要禿頂（哈哈哈實際上女生不會禿頂）

偶爾偏分一下，蓬鬆感也會比平時好打理哦

反過來也是一樣，經常偏分的水原希子，左邊額頭已經越來越禿了▼

換成中分，或者換個方向的偏分，再或者乾脆剪個劉海3種方案都能拯救她的髮際線

√ 第2種，簡單粗暴直接遮

這個方法很適合夏天出遊，頭髮還能防晒

操作就按圖示來吧▼提醒一點，最後要把兩邊可能太方的角都掖起來，儘可能弄的圓潤飽滿一些

√ 第3種，髮際線填補

引用韓國美妝博主pony的方法吧~

① 選跟頭髮差不多顏色的眼影。棕色系頭髮用深咖色，黑色頭髮用深灰色，要啞光的哦，用眼影刷刷在需要填補的髮際線上

② 再用眉筆順著毛髮生長的方向，一根一根的填補，最後用手捋一下讓界限模糊一些

大冪冪頭髮不算少，大額頭卻是大家都知道的秘密。髮際線補與不補還是差很多的捏

給出這麼多髮型上的幫助，本質上我們還是要預防脫髮，制止發量越來越少的趨勢

2

脫髮的原因

很多人發量少是天生的，脫髮問題也很嚴重，有些發量多的也有脫髮問題，不過這類人脫得快長得也快。每天少於100根的脫髮是正常的身體代謝 仙女們不用擔心哦

這些情況會導致你脫髮更嚴重，回憶一些自己的脫髮經歷自測一下吧

√ ① 春夏換季時。夏季高溫毛孔擴張導致脫髮，相比秋天更易脫髮

√ ② 壓力大，熬夜的時候更易脫髮

√ ③ 染髮燙髮後，發量少的要少作~

√ ④ 節食減肥期間。頭髮的生長是需要營養的，如果節食沒有充分營養的攝入，頭髮會變細脫落，頭皮環境也變差，土壤沒營養怎麼滋養出烏黑亮麗的秀髮呢？

3

怎麼預防脫髮

避免上面的脫髮雷區，夏天戴帽子注意頭髮防晒、保持良好的作息，好好吃飯，這些老生常談的習慣都會反應在你的秀髮上，還是那句話，顏值是靠一個個小習慣疊加出來的

另外，脫髮嚴重的話，飲食方面也要注意起來哦。

對頭髮好的食物：

黑豆粉，補腎

大豆、玉米 ，補植物蛋白質

海帶、紫菜，補碘

芹菜、莧菜、菠菜，補維E

如果不攝取這些物質，沒有製作頭髮的材料，就不能生髮咯。所以夏天胃口不好也好適當吃點有營養的食物，不要以冰淇淋、西瓜度日哦

發量適中才能折騰更多美貌的髮型，仙女們好好保衛自己的秀髮哦

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