許多的中藥在養生方面有很顯著的療效，對各種慢性疾病都有輔助治療作用。糖尿病就是一種需要進行調養的慢性疾病，很多糖友們在做好飲食和運動療法的同時，也可以選用一定量的中藥來輔助治療。今天，塔哥就給大家介紹兩種樹皮，也都是比較好用的中藥。

一、桑白皮

傳統中醫學認為，桑白皮性甘味寒、歸肺經。具有瀉肺平喘，利水消腫的功效。

桑白皮中的降血糖成分主要是含有的蛋白多糖以及微量元素，對葡萄糖苷酶有很好的抑制作用，可以有效緩解血糖濃度的波動，降低餐後血糖水平。

桑白皮中含有大量的黃酮類物質，具有十分明顯的降血壓功效，可以促進血液循環，防治各種心腦血管疾病。

【推薦吃法】

★桑皮粥

【材料】干桑白皮15克，大米50克。

【做法】

1、把桑白皮加水熬汁，去渣。

2、放入洗凈的大米，加適量水，煮成稠粥即可。

【功效】清熱潤肺，利水消腫，調節血糖，但風寒感冒咳嗽和寒邪犯肺咳嗽者不宜服此粥。

★桑白皮酒

【材料】桑白皮200克，米酒1 000毫升。

【做法】

1、將桑白皮切碎，浸入米酒中封口，置於陰涼處，每日搖動1～2次，7日後開封即成。

2、每日3次，每次飲服15～20克。

【功效】瀉肺，平喘止咳。適用於糖尿病並發氣管炎屬肺熱咳喘者。

注意事項：小便多及風寒咳嗽忌服。

二、地骨皮

地骨皮是茄科植物枸杞的乾燥根皮。初春或秋後採挖，剝取根皮，晒乾，切段入葯。

傳統中醫學認為，地骨皮性甘味淡，寒。歸肺、肝、腎經。 地骨皮是甘寒清潤，清肝腎之虛熱，除有汗之骨蒸，為退虛熱、療骨蒸之佳品；還可以生津止渴，與生地黃、天花粉、五味子等同用，治內熱消渴。

地骨皮在食用後可一過性的血糖升高，然後血糖就會持續下降，達到降低血糖的目的；它能夠降低體內血清中膽固醇的含量，具有降脂的作用。

地骨皮鬃毛的提取物胍的衍生物，能夠長期而顯著地降低血糖。此外，地骨皮的煎劑具有很好地降低血糖含量和降低血脂含量的作用，可有效控制糖尿病的病情。

關於地骨皮的降血糖、降血壓和降血脂作用，現在已經有很多的科學實驗已經驗證過了，結果也很明顯。

★地骨皮粥

【材料】地骨皮15克，大米100克。

【做法】

1、大米淘洗乾淨，地骨皮洗凈。

2、砂鍋注入適量溫水置於火上，放入地骨皮和大米，煮至大米熟爛成粥即可。

3、每日1次，早餐食用。

【功效】生津、止渴、清肺，用於糖尿病之多飲、消瘦。

★地骨皮糊

【材料】地骨皮30克，桑白皮、麥冬各15克，麵粉100克。

【做法】

1、把地骨皮、桑白皮、麥冬洗凈，加適量水煎煮，去渣取汁。

2、將葯汁與麵粉共煮為糊。

【功效】滋補肝腎。適宜糖尿病陰虛內熱，口乾口渴，手足心熱，腰膝酸痛等。

注意事項：外感風寒發熱及脾虛便溏者不宜用。

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