夏季被晒黑？不要怕，這些方法可以白回來，美白皮膚嫩如薄紙！

每個人膚色暗沉、不均的原因會有很大的不同，有的人是因為壓力過大，生活作息不規律，有人是因為常曝露在紫外線下，有的人是因為長期被煙熏造成肌膚暗沉，所以肌膚美白的方法要因人而異，具體人群具體分析，肌膚美白才能高效快速。那麼下面我們就一起來解讀一下各大人群的美白玄機吧。

高管白領族

美白敵人：睡眠不足

忙碌的工作讓高管白領一族沒有足夠的休息時間和良好的睡眠質量，睡眠不足會導致肌膚皮下微循環速度減慢，血液攜氧量降低，沉積在肌底的毒素無法順利排出，而肌膚在白天受到的紫外線損傷也無法及時修復，就會導致面色晦暗，膚色不均，喪失了健康肌膚所該有的通透感。

美白的方法：針對睡眠不足引發的美白問題，那麼要選擇含有促進肌膚自我修復機能的美白產品，這樣可使肌膚在短時間內恢復正常的代謝狀態，即使睡得不好也能擁有白皙緊緻的面容。

旅行自由族

美白敵人：紫外線

要美白，先要防晒，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成酪氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點。另外，皮膚產生皺紋和斑點大部分也都是因為光老化引起的。

美白的方法：愛好旅行處理要塗抹高指數防晒產品外，而且還要勤加補塗防晒產品，做好打遮陽傘、戴太陽鏡等硬防護措施。另外，別忘了每天早晚使用能夠對抗曬斑的美白精華乳，將斑點從根源處扼殺殆盡。

內向宅女族

美白敵人：長期久坐

生命在於運動，長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會讓肌膚晦暗，但長時間對著電腦的確會使臉色變得很難看，污垢增生。而運動出汗就是很好的排毒過程，適量的運動可以讓身體的毒素隨著汗水排出來，讓皮膚更加緊實有彈性。

美白的方法：每周保持一定的運動，慢跑或者瑜伽都是不錯的方式，增加運動量的同時，別忘了使用一些高效抗氧化並能夠震驚安撫肌膚的美白產品，必要的時候配合補濕面膜密集為肌膚注入水分，就能讓細胞處於膨脹狀態，加速肌膚的代謝新生。

居家主婦族

美白敵人：油煙和壓力

家庭主婦受煙熏的折磨，如果老公是吸煙者，那危害更大。尼古丁對皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來。每天都要為家人忙碌，洗衣、煮飯、做家務，在壓力和廚房油煙的侵蝕下，本來白皙光滑的臉蛋漸漸失去光澤，斑點密布，無可奈何的被冠以「歐巴桑」的頭銜。

美白的方法：很少出門的主婦們不用擔心紫外線的傷害，但肌膚內部的氧化反應卻在油煙和壓力的催化下愈演愈烈，主婦派想美白加強防護和保濕，香煙中的某些物質會造成皮膚乾燥，抽煙後需要對皮膚進行補水保養。而且還要選擇一款清潔能力較強的潔面產品或潔顏油，徹底清除附著於肌膚表層的油污，之後使用美白精華來加強護理。

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