瘦身30斤，土肥圓逆襲白瘦美，你和女神只差一個瘦
作為一個女人，在生活中除了最愛的家人之外，最在意的就是自己的身材了。壞的身材是昂貴的的化妝品都不能掩蓋的。哪個女人不愛美?哪個女人不喜歡別人誇自己的身材好?我相信擁有一個健康，性感的身材是每個女人都會追求的。
自從上班後，工作壓力大，每天都要加班，否則完不成工作老闆要炒魷魚的。但是即使再忙吃上我是沒耽誤，但沒時間運動，我終於一點一點吃成了一個胖子，等我想減的時候，卻無從下手。
雖然當時覺得自己五官還是不錯的，至少不難看吧，但是胖起來整個人就非常沒有氣質。剛開始還想著如果我學點減肥操，是不是就能瘦的快點，我在網上搜索了一套減肥操，本想好好堅持一段，可時間有限，每天忙的要死，回家就想賴在床上叫外賣，所以減肥運動在我身上根本行不通。
一次偶然的機會再網上看了一個勵志帖子。加了裡面的減肥指導老師/:《ajf315》老師真的很專業。按照老師給的方案。體重蹭蹭往下掉。所以非常的感謝老師。在指導老師的指導下。每天都堅持吃蔬菜，每餐最多吃7分飽，甚至有時候只吃6分飽並且配合特殊膳食。飯前半小時先喝水，吃飯先喝湯，正是這些小細節的注意，每餐吃進的熱量是之前的一半不到！就這樣我成功的瘦下來了！
瘦下來之後桃花運都多了不少呢~！現在上街買衣服再也不用自卑害羞了，也有許多衣服適合自己，再也不是衣服挑我了！
不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
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