135到96斤的華麗蛻變，拒絕大象腿水桶腰，減肥比婚前還漂亮
135到96斤的華麗蛻變，拒絕大象腿水桶腰，成功減肥比婚前還漂亮
大概每個女生都想要讓自己變得苗條，身材纖細，每個女孩都有一個瘦身的夢想，苗條的身材是大家都夢寐以求的。
懷孕前我是98斤，個子不高，160，但算得上好身材!衣服搭配還算OK，自從懷孕後，體重一天天飆升，到後來的不忍直視。不敢照鏡子，甚至懶得出門。孩子滿月後上秤一看，141，那時候差不多135斤，看看當時的大象腿，小肚腩，就欲哭無淚了，所以減肥前的照片都好少，不敢拍，這還是朋友一定要拍下的合照。
在我們所處的生活中，常常會因為自己的肥胖而帶來很多問題，別人經常會以此開玩笑，這樣的嘲笑讓人難以忍受，長期以往我覺得，自己為什麼非要承受這樣的傷痛?
原來女人發胖竟然這麼容易，下定決心，絕不能再讓體重隨著糟糕的心情沉淪下去，對我而言，減肥是為了做回原來那個美好的自己，為了優雅地生活，並不是為了取悅別人的眼睛。即使要取悅，我取悅的也是自己。
一次偶然的機會通過朋友介紹了一個減肥的指導老師/:《shanshis》在指導老師的指導下。每天都堅持吃蔬菜，每餐最多吃7分飽，甚至有時候只吃6分飽並且配合特殊膳食。飯前半小時先喝水，吃飯先喝湯，正是這些小細節的注意，每餐吃進的熱量是之前的一半不到
現在就是瘦的好像變了一個人，這時候只有96斤了。其實很多媽媽如果注意保持體重，你會發現自己產後真的比產前漂亮許多，會更有女人味，更有氣質，回頭率也是蹭蹭長的，當然前提是你要瘦下來，然後得體的打扮自己
現在跟閨蜜逛街，我買衣服都要買小碼的，連閨蜜都沒我瘦呢!
我曾經也經歷了艱難的減肥期，後來沒有反彈，想減肥的朋友可以加老師，她將分享更多管理體重方法，幫助你改變易胖體質，提高身體基礎代謝，減肥後不反彈，我已經半年下來了，一直保持90多斤的體重，分享給大家，希望能夠幫助更多朋友輕鬆瘦下來！
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