它被稱為「小人蔘」，男人吃了強腰補腎，渾汗如雨，老婆樂開花
仙茅又稱獨茅根、黃茅參，為石蒜科植物仙茅的根莖。其葉似茅，根狀莖久服益精補髓，增添精神，故有仙茅之稱，具《中華人民共和國藥典》記載：仙茅具有補腎助陽、益精血、強筋骨和行血消腫的作用。為補陽溫腎之專葯。
研究顯示仙茅具有調節免疫、抗氧化、保肝、抗高血糖、抗骨質疏鬆等作用。
說了仙茅的作用，下面我們就說說仙茅的食用方法。
仙茅酒
仙茅、五加皮、淫羊藿各30克 白酒500克
做法：將上述藥材放入乾淨的廣口玻璃瓶中，加白酒浸泡一周，過濾飲用即可。
每次喝一小杯，有補肝腎、強筋骨、祛風濕的功效，患風濕病的人可以嘗試飲用。
仙茅茶
仙茅5g、紅茶3g。
做法：用200ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。
功能：溫腎陽，壯筋骨。
仙茅燉肉
豬肉(瘦)500克，仙茅15克，金櫻子15克。
做法：豬肉洗凈後切塊。仙茅、金櫻子洗凈，搗碎，用紗布包好。
仙茅、金櫻子與豬肉一起加適量水，置文火上燉煮至肉熟爛。
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※「唯女子與小人難養也」，知道了下一句，你就不會拿它來罵女人了
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