糖尿病人頭暈怎麼辦?4個原因3步自救!
糖尿病患者經常會有各種各樣的不適感,其中最常見的表現是頭暈,這時候,糖友應該怎麼辦?
頭暈雖然常見,但是糖尿病患者如果遇到持續、嚴重的頭暈一定不可小覷,應警惕其可能存在的危險。糖尿病患者頭暈的原因很多,以下四種情況是最常見的。
第一種情況:低血糖
低血糖會引起頭暈癥狀,糖尿病治療過程中,特別是應用胰島素的患者,當出現頭暈時一定要特別警惕低血糖事件的發生,並及時治療。所以,一旦頭暈,尤其應監測夜間血糖,謹防低血糖發生。
第二種情況:血糖急劇升高
有些糖尿病患者由於感染、創傷、腹瀉、嘔吐、或吃了大量甜食、自動停葯、減少藥物劑量等原因,均可導致血糖在短時間內突然升高。如果升高速度過快,就可能導致頭暈。升高速度更快的,甚至還有生命危險。
第三種情況:合并高血壓
高血壓最常見的表現是頭暈。合并高血壓的糖尿病患者,疾病通常發展快,後果嚴重。因此,一旦發現頭暈,排除上述兩種情況,就一定要檢測自己的血壓。
第四種情況:腦血管病變
糖尿病合并高血壓的患者尤其應該注意腦血管病變的發生,注意有無腦血管病變,如腦梗塞、冠心病、心律紊亂及腦動脈硬化等。
當糖友出現頭暈癥狀時,應該及時採取措施進行自救。
1、出現頭暈時,應該立即找地方坐下,並且喝適量的開水。頭暈時,如果不坐下休息,那很有可能會造成跌倒而引摔傷。而喝白開水可以暖胃、熱身,對於緩解頭暈癥狀有很好的效果。
2、及時測血糖,區分是低血糖還是高血糖。糖尿病患者發生頭暈最常見的原因就是血糖波動,而每個糖尿病患者血糖波動時出現的癥狀不一樣,低血糖和高血糖都可能引起頭暈癥狀,這時候,及時監測血糖找到原因是關鍵措施。如果是高血糖,需要及時服用藥物加以控制;如果是低血糖,則要及時攝入高熱量、高糖分的食物。如果不是血糖波動引起,則要立即前往醫院,無力行動者要想辦法求助。
3、平時供給充足的食物纖維:流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。
無論是哪種原因,糖尿病患者都要到醫院進行檢查,以免延誤病情。
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