薄荷的10大功效，難怪大家都養它！

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養花竅門

薄荷是香草的一種，它散發出清涼芳香的味道，種起來也非常容易，可能很多朋友都種了薄荷，卻不知道它有很多作用呢。

1

薄荷可以消炎止痛

薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。

2

薄荷可以驅蚊止癢

夏季蚊蟲較多，在卧室靠窗的地方放上薄荷草，每天傍晚噴一些水，讓薄荷的香味充分散發出來，不堪忍受香味的蚊子就會逃跑。如被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，用後清涼舒適。

3

薄荷可以降溫解熱

小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱，並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

4

薄荷可以有效抗炎

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

5

薄荷可以通氣潤喉

薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著於黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

6

薄荷可以健脾保肝

薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用，還有保肝作用。

7

薄荷可以去腥提味

新鮮薄荷常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味，也可做成消炎消腫的潤膚水。

8

薄荷可以提高睡眠

這裡主要說的是用干薄荷葉製成的枕頭的功效。夏天用晒乾的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便於入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。當然這些都可以在超市、藥店和和淘寶可買到。

9

薄荷可以美容護膚

薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用來洗頭，能消除頭皮，令頭髮清爽，洗髮後更有天然的清香，令你精神一振;薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜。

10

薄荷可以清新口氣

長期以晒乾的薄荷葉用來刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣清新。

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