日常生活藏「定時炸彈」 女性當心患上婦科病

1、洗衣機傳遞細菌

洗衣機清洗的過程，其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程。內衣褲與外套最好分開洗滌，以減少衣服的交叉污染。洗內衣褲最好用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂，洗完後應該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在屋裡面。

2、「夜班族」增加婦科腫瘤風險

如果長期過著「黑白顛倒」的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。無法避免上夜班的女性，可以多吃一些有利於消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素A。

3、爽身粉可能誘發卵巢癌

不少婦女喜歡洗浴後在外陰部、大腿內側、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。但爽身粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂以 「結合」形式組成的無機化合物。其中硅酸鎂就是石棉，它是一種容易誘發癌症的物質，應盡量避免使用。

4、護墊棉條埋下婦科隱患

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險。最好只在月經快來或者將盡的短期內使用護墊。盡量不使用棉條，使用時要及時更換。

5、清洗液洗出婦科疾病

有60%—70%的患者因長期使用清洗液而患上陰道炎。如果經常使用陰道清洗液沖洗陰道，會使陰道的酸鹼度和微生態環境發生改變，病原菌繁殖生長，甚至上行性感染引發子宮內膜炎等。

6、泡溫泉當心陰道炎

高溫的溫泉水本來是無菌的，但如果溫度降到 40°C以下，就可能造成細菌滋長。而由於女人特殊的身體特徵，在水中如果浸泡過久，很容易使陰道中的酸鹼度與益菌生態遭受到破壞，極容易感染疾病。另外，陰道炎可以傳染，如果和患病的女性同泡一個溫泉，或使用同樣一條毛巾、浴巾，那麼健康女性也有可能被感染。

建議女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15-20分鐘就應該出水，女性生理期來時或前後，都不要泡溫泉，泡完後再用清水清洗身體和外陰部。

（本文來源於上海市閔行區中醫醫院網站 圖片來源於網路）

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