30歲以後的女人，對自己一定要做的9件小事

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人們常說「三十而立」，30歲以後逐步走向成熟，不少人已成家立業，也開始感受太多的壓力以及來自家庭和社會的各種義務與規則，人到中年的「前奏曲」悄然響起。

而我們過了30歲，也該懂得如何做選擇與取捨。

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1、合理管理金錢，不僅是為了以備不時之需，更重要的是為孩子上學、自己的養老多提供一份保障。

2、多和父母溝通，他們也是從這個階段過來的，很多因為「生活」「年齡」所衍生出來的焦慮，他們可以以過來人的身份為你「指點迷津」。

3、睡前一小時停下手中的工作，讓生活慢下來。或是深呼吸，做一些小運動，這麼做不僅能幫你保持好身材還有助於睡眠。

4、不要費力去討好誰、取悅誰，與其將時間投入在一段讓你不快樂的人際關係中，不如多花一點精力在自己身上。

5、蘿蔔青菜各有所愛，每個人的眼光都不同。買自己喜歡的衣服，穿自己覺得舒服的鞋子，多關注一下自己內心的感受，別人的評價真的不重要。

6、咬牙才能做的事，多半不了了之。不要給自己定太難實現的目標，把目標定的簡單一點，著眼於身邊的小事，這樣一點點累計，大目標也變得容易了。

7、當心情煩悶不安時，應該想辦法做些有趣的活動，千萬不要賴在床上或是選擇吃東西來填補心靈的空虛。

8、沒有去過但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，別猶豫。原因很簡單。不是由於山高水長，而是自己力不從心的腿腳，將很快絆住自己。

9、給自己愛和幸福的權利，即使你曽有難過的感情，你永遠都值得快樂。學會給予，這麼做會使你在人生中學到更多寶貴經驗。

（本文部分素材整理自網路）

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