這樣補很容易流產，准媽媽要警惕了！
不少准媽媽在知道懷孕之後，害怕肚子里的寶寶營養不良。有些准媽媽雖然沒有這些想法，可家裡的長輩們都會想法設法的給准媽媽補充營養，殊不知，過度的進補，竟然會引發孕婦流產。
圖片來源：網路
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懷孕之後，全身的系統負擔會明顯加重來適應胎寶寶的生長和發育，適當的進補可以改善孕婦的臟腑功能。但是，濫補卻會加重孕婦臟腑的負擔。尤其是肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能，甚至會讓運毒的臟腑功能受到損害。
體虛或者患有慢性疾病的孕婦，濫補只會讓體質變得更虛弱，虛不受補。肝陽亢盛的准媽媽，大補只會導致陽亢的癥狀更加嚴重，讓濕濁阻礙的孕婦癥狀更明顯。
這些癥狀都會影響到肚子里的胎寶寶的，無論是對胎寶寶的內臟器官的形成還是功能的完善，都會產生不良影響，甚至導致胎兒流產或患有先天性疾病和缺陷。
孕婦在孕期不能盲目進補，進補需適可而止們要根據孕婦的體重、胎兒的生長發育情況沒從而估算自己每天所需要的營養需求量，有針對性的進補。
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為什麼不能進補呢？
中醫認為，孕期月經停閉，母體全身處於陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態，這時應該滋陰涼血，而不是一味的盲目進補。我記得有位準媽媽告訴豆仙兒，懷孕的時候家裡就會買一些人蔘來補氣。人蔘中紅參偏熱，不適合孕婦服用，長期服用容易造成死胎。
豆仙兒建議：除了體質特別弱的准媽媽，需要醫生指導下進補外，體質健康的孕婦盡量不要隨意吃補品。香桂園、紅參等，都是溫補助陽之品，大量服用會對胎兒造成不良影響。
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