經常熬夜腎虛，在背部點火燒，專家說這可以補腎陽，簡直驚呆了
素材來自央視健康之路 五臟究竟怕啥 五 版權歸其所有
經常熬夜
用火在背後燒
就像個太陽照在腎上
補腎陽
工具：毛巾3條（大毛巾2條，小毛巾1條，一盆水，打火機，酒精
PS：毛巾要浸濕
補腎陽必備穴位：
命門穴，志室穴，腎俞穴
步驟1：浸濕大毛巾敷在腰部
步驟2：濕的小毛巾對摺蓋在腰上
步驟3：小毛巾上倒上準備好的20mL酒精，用打火機點火，讓其慢慢燃燒
步驟4：當火燃燒到快滅，蓋上濕毛巾，滅火
步驟5：作一次火療，可以燃燒後蓋上，做3次，隔天作一次
操作火療，得在專家指導下，畢竟都是火，好害怕操作失誤燒到
以上資料來自央視健康之路欄目，五臟都怕啥 五
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