想要寶寶更聰明？只需在懷孕期間做到以下幾點！

想要寶寶更聰明？只需在懷孕期間做到以下幾點！

一、關注早孕反應：

首先，從胎兒的整個發育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、齶等器官分化，均在頭三個月內形成。因此這段時期的重要性不必多說了，但是不巧的是，大多數孕媽咪都會遇上一個「磨人的小妖精」——早孕反應。

所以，建議孕媽媽們：

要盡量想法控制嘔吐，穩定情緒，即使是吐了，也要及時補充營養，努力進食，可以採取少吃多餐的方式，吐了再吃。另外，可以用多樣化的食品可以引起食慾，保證營養的平衡。

二、關注微量元素：

胎寶寶腦細胞的發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎寶寶腦細胞發育過程中所必須的，而寶寶的營養供給來源於孕媽媽，因此想要寶寶聰明伶俐，孕媽媽可千萬不能忽視。

孕媽媽需要關注的營養素：

碘：如果缺乏碘，寶寶出生後易患呆小症，個子矮且智力低下。一般來說，孕媽媽碘的供給量標準為逐日175微克。很多海產品，如海帶、紫菜等都是富含碘的食物。

三、關注孕期用藥：

某些藥物成分是可以通過胎盤屏障，直接影響胎兒發育的，也有可能導致腦發育不全，影響寶寶的智力。因此，為了寶寶的聰明健康，孕媽媽千萬不要自行服藥，如果是必須用藥的情況，也一定要讓醫生來決定。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！