它山之石，可以抗癌

近半個世紀以來，腫瘤臨床治療效果不佳，這是事實。對此，人們進行了深入的反思，發現造成這一失敗的緣由不少。我們認為：社會、心理治療與干預的忽視或缺失，不能不說是重要因素之一。因為腫瘤是種「心身相關性疾病」，患了腫瘤，以及在整個治療康復過程中，心理、行為及社會因素形影不離地伴隨著患者、家屬及醫護人員。因此，是到了必須把社會心理干預放到腫瘤防治系統工程中重要一環的時候了。

心理療法又稱精神治療，是心理醫學(包括精神病學、行為醫學以及心身醫學等)重要的治療方法，亦是心身病症心身相結合綜合防治措施的主要組成部分。

現代心理療法繁多，在此，介紹腫瘤治療中幾種常可借用的心理療法。

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集體心理療法

集體心理療法是英國瓊斯最先創用的，後經旺特、斯拉斯姆、沃爾相等人發展更趨完善。其特點是將性質相似或具有共同心理問題的患者集中一起，由治療人員組織學習、討論、講課、交流，彼此啟發幫助，從而達到治病目的。在此過程中，「情感和心理轉移」常起著重要的治療意義。實踐證明，這是醫治心身病症、神經症和癌症等的較好方法，尤其對患者在恢復期形成良好的社會歸復，預防複發，縮短病程等起重要作用。我們所倡導的「圓桌診療」，實質上具有集體心理治療意蘊在內。

集體心理治療有其有利的一面，也有其不利的一面。有利方面是：彌補個別心理治療費時費工的缺點，可以在較短時間內讓更多的患者接受有益的心理治療，提高治療效益，便於廣泛臨床應用。運用時，患者間可相互學習、交流和啟發，具有情感和心理交流、轉移的治療作用。典型患者的現身說法，又包含著示範教育等的積極意義。適用住院或門診，尤其適用於大規模地進行門診簡易治療，提高治療效率。是各種心理治療的通用形式，適應範圍很廣，故是一種實用形式。

不利方面：用於心身病症時，由於病種繁複，故病例選擇和集中有一定困難。針對性稍差。對部分心理矛盾較深和癥狀頑固者療效欠佳。

具體運用時，每組人數以5～10人為宜，每周1～2次，每次1～2小時。具體方式有集體講課、討論，自我病情介紹分析，對照聯繫．交流啟發，書面小結，醫生解答分析總結，提出希望和注意事項等。

我國各地的癌症康復學校、康復樂園等常帶有集體治療的印記。

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氣功療法

氣功是中醫學中歷史悠久的健身防病的自我心身鍛煉方法，亦是一種簡便有效，適用較泛的心理療法。它適用於許多慢性軀體疾病、心身病症和神經症，亦可作為康復醫學的重要醫療手段。研究證明，氣功具有生物學和心理學機制。實驗測定：發功時具有靜電、紅外電磁波和磁場等效應，有些患者出現許多不自主的動作和情緒反應，類似自律訓練法的「自主神經釋放現象」。生物反饋研究表明，氣功實質是一種「心理意念」療法，可能動地運用意念活動，控制和調節自我部分生理過程，達到心身平衡。

氣功治療時心理活動貫穿在其始末。練功時強調「松、靜、自然」，並循守一定的操作程序，所以心理和意念作用是貫穿在氣功全過程的基本因素。

在腫瘤領域我們比較推薦新郭林功。長期實踐已表明：合理修鍊此功，且持之以恆，有助於腫瘤患者的治療與康復。這已為數以萬計成功康復了癌症患者的實踐所證明。

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行為療法

「行為療法「又稱「行為矯正療法」，是運用行為科學理論和條件反射原理，通過對錯誤行為的矯正，以治療心身病症、神經症及行為障礙的一類心理療法。

心理、行為和社會因素與疾病的發生、發展關係密切，尤其與慢性病、心身病症及死亡休戚相關。美國近期的死亡原因分析表明：死於不健康行為或生活方式(如吸煙、酗酒、葯癮、吸毒、多食等)者高達50％。癌症也是一種生活方式病，與不良行為關係密切。心理學的行為主義學派認為：既然造成疾病的錯誤行為方式是通過後天學習形成並固定下來的，那麼，通過學習，同樣可以形成正確的方式，消除疾病和種種癥狀。這就形成了行為療法的理論依據。

本法原多用於葯癮、酒癮、煙癮、食慾亢奮及性變態等的糾治。對腫瘤患者而言，我們曾成功用於部分對止痛藥成癮和依賴的對象。

總之，可用於癌症康復的心理治療方法還很多，諸如交流分析療法、環境療法、坐禪療法等，由於限於篇幅，不作介紹。

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