每天按摩耳朵可保護頸椎腰椎？你試試就知道
改坐姿:每天用電腦的時間很長,下班還要坐車或是開車,一天「坐」的時間就會特別長,頸椎病就這樣「坐」出來了
樹立正確的坐姿,能減少至少40%的頸椎病發病幾率。定製一與桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利於坐姿的調整
每天按摩耳朵:每天按摩耳朵可保護頸椎腰椎。耳朵上的那道最硬的脊,就是耳輪。順著耳輪找,上端協處,對應的就是管腰椎的穴位
在我們耳朵的下端協處,對應的就是我們所說的管頸椎的穴位。並且在上端2/5的地方,對應的就是管我們胸椎的穴位
所以說我們的耳朵是神經末梢的集聚地,然而我們的脊椎就是人體神經的最集中的地方
當用大拇指和食指,順著捏這三處穴位時,就可以刺激耳部神經末梢的反射,並將反射傳達到脊椎中,不斷刺激,就能起到刺激脊椎血液循環、保健防病的作用
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