腳氣，要多努力才能擺脫你？

夏天可能是腳氣患者最討厭的季節了，穿球/皮鞋悶腳，穿涼鞋又不美觀。我想每個有腳氣的人都有一顆想治好腳氣的心，可惜腳氣不像感冒發燒那樣，打針吃藥，三五天差不多就能治好，因此心裡總有一些懷疑的聲音：

都治療這麼久了，腳氣根本就治不好！

去年治好了腳氣，今年又複發了，腳氣太難纏了！

調查顯示：55%的腳氣患者使用外用藥物堅持不到7天；絕大多數腳氣患者使用外用藥物不到14天。但治療腳氣大約需要2～4周，甚至更久的時間。

所以治療腳氣就兩個詞：堅持+認真。

腳氣是可以徹底根治的！關鍵在於堅持用藥，並且認真對待它。

腳氣科普時間

什麼是腳氣？

足癬是指足趾間、足底、足跟、足側緣皮膚的真菌感染。也就是人們常說的「香港腳」、「腳氣」。

腳氣長啥樣？

腳氣分3種：水皰鱗屑型，角化過度型、浸漬糜爛型。

1.水皰鱗屑型：

在趾間、足底、足側發生針頭至綠豆大的深在性水皰，皰壁厚，不宜破，可融合成多房性水皰，撕去皰壁可露出蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，水皰乾燥後形成白色點狀及環狀鱗屑。自覺瘙癢，主要發生在夏季。

2.角化過度型：

足跟、掌跖角質瀰漫性增厚，表面有鱗屑，可有裂隙。

3.浸漬糜爛型：

指(趾)間皮膚浸漬發白，糜爛滲液，揭開腐皮見鮮紅色的糜爛面。

如何治療腳氣？

治療腳氣以局部外用藥膏或噴劑為主，像萘替芬酮康唑乳膏，特比萘芬軟膏、酮康唑乳膏、聯苯苄唑凝膠、鹽酸特比萘芬噴霧劑、硝酸益康唑噴霧劑等。

治療期間不能擅自停葯，每天都要堅持用藥。另外，癥狀消失後，多使用1周左右，可有效防止複發。

腳氣還有什麼健康隱患？

1.真菌會侵入指甲周圍的皮膚，然後逐漸侵入指甲或趾甲內，並進一步生長繁殖，破壞指甲，造成灰指甲。

2.可能因為瘙癢抓破後繼發細菌感染，局部可有紅、腫、熱、痛，如果不及時抗感染治療，會引起嚴重的併發症如淋巴管炎、丹毒及蜂窩織炎等。

如何避免腳氣傳染自己或他人？

1.得了腳氣要積極治療；

2.積極治療灰指甲、體癬、股癬等其他真菌感染引起的疾病；

3.不要與家人共用拖鞋、毛巾、擦腳巾、浴巾等；到公用浴池洗澡、游泳池游泳或到酒店時盡量自帶以上用品或使用一次性用品。

4.腳氣患者要盡量穿透氣比較好的鞋子，鞋襪、鞋墊要經常放在通風的地方，襪子要做到每天換洗；

5.避免襪子與其它衣物同洗，尤其是內衣褲。

其實腳氣是可以治癒的，通過這篇文章希望大家不再受腳氣之「氣」，知已知彼，勇敢的對腳氣Say goodbye，不再讓腳氣影響我們的生活質量，更不應該讓它成為健康隱患。

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