比減肥藥管用!每餐吃一勺,殺菌排毒,體重不過95,膚嫩如18
對於保養、瘦身,女人從身邊做起、從小事做起、持之以恆,35歲的辣媽身材如少女,素顏都會甩25歲化妝女幾條街呢!今天小編教你一招不僅要吃對醋,還要會吃醋,把大蒜放入醋里,效果奇蹟般出現了呢!
1.紫皮大蒜剝去外皮,把大蒜掰成小瓣。
2.洗乾淨雙手,再把每顆蒜瓣上的皮剝乾淨(不要洗)
3.把剝好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)
4.倒入米醋,米醋的量大約和蒜瓣齊平。
5.蓋上密封蓋。放入冰箱或者家裡比較冷的地方。
左圖這是泡了7天後的樣子,大約有一半左右的蒜開始變綠。
右圖這是泡了11天的蒜,只有小部分還沒變綠,這時候的蒜可以吃,但不是最好吃的。泡足兩周以上全部蒜都會變綠,味道也更好。
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