這三種水果越吃越胖，想瘦的你萬萬不可碰哦
夏天到了，很多的妹子用水果來代替主食，以達到不減肥的效果。
可是如果水果吃不對，小心越吃越胖哦。今天小編就來和大家說一些熱量很高的水果，減肥者慎吃！
榴槤
熱量：147大卡/100克
榴槤
食用100克榴槤後需要散步75.2分鐘才可以消耗掉，含有的碳水化合物和脂肪非常高，水分極低。全身脂肪多或者患有肥胖症的人不可多吃，食用榴槤後，不可飲酒，以免腸胃不舒服。
荔枝
熱量：70大卡/100克
荔枝
這個季節剛好是吃荔枝的季節。而荔枝是熱帶水果，維生素C的含量很高，含有豐富的糖分可以快速的補充熱量。在水果中，它們的熱量偏高，在減肥期間適量食用。
紅棗
熱量：264大卡/100克
紅棗、
一顆重為10克的紅棗含有21大卡的熱量，需要散步23分鐘才能消耗掉攝入的熱量，紅棗含有豐富的鉀元素，水分較低，減肥期間盡量不要食用。紅棗不適合濕氣重，腹脹的人食用；有宿便，脾胃寒的人不適合多吃。
※妙招洗油壺，里外都乾淨！
※Oh my God！花露水還有這四大隱藏技能啊！
※90％的人不知道這個塑料袋收納法！強迫症都被治癒了！
※一入榴槤深似海，這些經典榴槤甜品速速學起來！
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※三種越吃越胖的水果，想瘦千萬別亂吃，一根香蕉就相當於兩碗米飯
※吃錯這3種水果小心越吃越胖，想瘦一定要避開這些水果
※吃肉這樣吃，吃再多都不怕胖，想瘦的人要看！
※這些食物一吃就胖，想瘦的人千萬別碰
※想瘦腿，瘦腿難？千萬別再腿上亂花錢了，這樣做你能瘦
※這些食物一吃就胖，所以想瘦的人千萬別吃！可惜很多人還在吃！
※有這5種壞習慣，讓你想瘦「瘦不了」！
※想瘦下來就這樣喝水，讓你不知不覺減掉8斤！
※越吃越瘦的食物，想瘦的你多吃點
※想瘦不要節食，這幾種食物能燃脂，睡前吃一點，讓你越吃越瘦！
※這3種食物咋吃就不胖，想瘦就多吃這些
※女人若想瘦身，多吃這3種主食，可能會越吃越瘦，別再餓肚子了！
※想吃飯又想瘦身？那晚餐就吃這3種食物，讓你越吃越瘦！
※最減肥的幾個要素都在這裡了，想不想瘦就看你的了！
※適合女人吃的一道菜，越吃越瘦，不想瘦的別吃！
※如果你們要減肥還不吃這四種食物，想瘦下去是很難的，千萬要記住
※有的人怎麼吃都不胖？三種果蔬汁，沒事喝幾口，你也能想瘦就瘦
※適合減肥吃的一道菜，越吃越瘦，不想瘦的別吃！
※只會讓你越減越肥的四大食物，再饞也不能吃，不然想瘦都瘦不下來
※這些食物吃一口胖十斤，想瘦的人千萬別碰！