原來冬病夏治，是這麼回事，應該這麼治！

提到冬病夏治，很多愛好養生的朋友可謂別有心得。那麼冬病夏治究竟是什麼含義呢？又是怎樣的原理與法則呢？鋪天蓋地的冬病夏治理念，你真的理解嗎？

冬病夏治的真正含義你知多少？

中醫上「不以數推，以象求之」，當很多中醫的觀念理解不深刻的時候，不妨多去看看世間的萬物，如大自然，如大自然中的植物。

樹木在夏天生長的好，秋天才能養好根兒，到了冬天，才能扛得住嚴寒，春天才能有機會發芽。

到了冬天，很多樹根被凍死，看起來好像是冬天寒冷的問題，其實不然，這些樹已經輸在了夏天，「春生，夏長，秋收，冬藏」，夏天長不好，就沒有機會秋收、冬藏、春生，這才是冬病夏治最大的意義。

夏日炎炎，讓你的身體快速生長

自然界的道理，同樣能放到我們身體上。夏日炎炎，萬物生長，身體也是快速各項功能的好時機，而且也能快速恢復津液。《傷寒論》中強調的「保胃氣，存津液」，到了夏天，都能得到快速的恢復。

例如，到了夏天之所以濕疹蕁麻疹高發，就是因為身體藉助外界的陽氣推動力增加，身體把寒濕循體表往外發。夏天萬物生長的這個趨勢，好比是給身體增加了援兵，身體可以藉助援兵，結合自身的正氣排病邪。

病邪排的好，津液得到快速的恢復，到了秋冬季節，很多虛寒性的疾病才不至於發作，根長的好，到了冬天自然抵擋住的嚴寒不至於被凍死！

如何冬病夏治？

三伏貼不是冬病夏治的全部，不過都說到三伏貼了，小編還是想默默的打個廣告(*^__^*)

萬物生長的季節，陽氣浮於表，皮膚毛孔開泄，藥物最容易由皮膚滲入穴位通過經絡直達病處；在三伏天於特定穴位用一些辛溫、溫陽、祛寒的中藥進行穴位敷貼，可達到治療及預防疾病的作用。

冬病夏治，還有什麼大招呢？

三伏灸

日常防病養生保健灸：大椎、膏肓、肺俞、中府、膻中等。

大椎——振奮人體一身之陽

定位：在脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。

膏肓——各種慢性虛損性疾病的常用穴

定位：在脊柱區，第4胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。

肺俞——統一身的衛外功能

定位：在脊柱區，第3胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。

中府——脾肺之氣匯聚之處

定位：在胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。

膻中——通暢上焦之氣機，通達經絡，理氣散瘀

定位：在胸部，橫平第4肋間隙，前正中線上。

艾灸最忌取穴過多，做一次艾灸保證在一個小時左右，取1-2個穴位即可，艾灸前後一定要多喝米湯。

除了上面提及的穴位以外，別忘了最重要的關元穴！！！（這個小編推薦過多次）

經方湯藥

「湯者，盪也」，湯藥能最快速的恢復功能、恢復津液的方法！

冬病夏治的湯藥，以恢復脾腎功能的基本經方——四逆湯 打底，在此基礎上根據身體具體情況辨證用方。

四逆湯原方：炙甘草二兩，乾薑一兩半，生附子一枚

參考劑量：附子15g 乾薑24g 炙甘草30g

四逆湯方中，附子振奮全身機能，乾薑持續的溫通經脈，炙甘草保水保津液。

根據身體情況可以按上面的比例逐漸加量 ，津液不足，可以加生地、當歸等補津液的葯。（具體用藥一定要諮詢經方醫生，或者系統學習優酷視頻《小道經方》）

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