為什麼五味子能夠修復肝損傷？

五味子在我國唐朝就已經有記載了，它的作用很廣泛，常見的有調節體內的心血管系統，降低高血壓和膽固醇，除此之外，還能夠清除體內的自由基起到延緩衰老的作用。

但是，五味子最重要的一項功效是修復肝損傷，這種肝臟疾病通過服用其他藥物並不能夠達到最佳的效果，但是用五味子來輔助調理效果甚好。

為什麼五味子有修復肝損傷的作用呢？

原因是因為五味子中的甲素、乙素、丙素及醇乙均能明顯誘導肝微粒體細胞色素P450的活性，增強肝臟的解毒功能，對肝損傷有很好的修復作用。

而且五味子還有明顯的減輕和抑制肝組織損害的作用，能使正常人體內的谷丙轉氨酶活性降低；它的作用主要是通過改善機體的綜合調節功能，如調理免疫、穩定肝臟細胞膜、保護細胞器、細胞核，促進病理修復、改善肝機能來實現。

但是直接服用五味子也要注意，五味子本身帶有一點小毒，服用之後能夠起到興奮呼吸中樞的作用，令呼吸的頻率幅度加大，感冒、咳嗽的病人是不建議服用的。

如果出現了服用五味子中毒的情況，那麼身體就會出現胃部灼燒感、同時還有睏倦以及腸鳴和打嗝的情況，還伴隨有反酸的狀況。如果出現了這種情況，應該立即停止服用五味子，同時到正規的醫院進行治療，確保身體健康。一般來說，口服五味子超過了13~18克以上，那麼就容易出現五味子泡水喝的副作用了。

五味子的正確服用方法：

1、五味子粥：將五味子洗乾淨之後用開水煎煮並留下藥液，其次在五味子藥液中加入粳米進行熬粥，粥做好之後服用。這道食譜能夠很好的的改善肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

2、五味子劑：可服用由五味子製成的製劑-硒麥芽五味子片，其中的好處有很多，一是服用方便，不需要任何操作就能直接服用；二是效果更明顯，一般經過加工處理的製劑，其純度、吸收率都比較高，且成分搭配合理。三是去除了毒性，通常來說，製成製劑都是保留有用的部分，去除無用或是有害物質，也就是常說的取其精華。這種製劑主要是針對改善肝損傷，恢復肝功能。

3、五味子茶：將五味子洗乾淨之後晾乾水分，然後一起放入鍋中小火翻炒，微焦之後和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡，五分鐘之後就可以揭蓋服用。這種五味子茶製作方法並不困難，但是對於身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時對於腎臟還有肝臟的作用也很明顯。

五味子確實是好東西，但是在日常服用時一定要遵照醫囑，不要自己胡亂服用，尤其是感冒、咳嗽期間，更要注意停止服用，避免出現過於興奮或者是降低睡眠質量的情況，總而言之，服用五味子一定要對症下藥，這樣才能夠起到治療以及保健身體的目的。

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