壞習慣引起灰指甲警惕傳染，有效治癒按步堅持

灰指甲是甲癬的俗稱，是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病，也是一種治療相對麻煩的的疾病。中老年人、糖尿病患者、免疫功能比較低，或指甲有外傷、容易出汗、長時間穿著緊密鞋襪的人，都是甲真菌病的潛在易發人群。

灰指甲的初期癥狀表現通常為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷。也有患者表現為從甲游離緣和側壁開始，使甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸發展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。需要注意的是，灰指甲常伴甲溝炎。

灰指甲多因壞習慣引起

研究表明，喜愛運動的人患灰指甲的概率比常人要高，個人生活衛生習慣和灰指甲有著直接的聯繫。經常洗澡、勤換衣物的人患灰指甲的概率比較低，常在公共浴室以及衛生條件差的泳池等公共場所洗澡、游泳的人比較容易感染灰指甲，飼養寵物貓、寵物狗的人也是灰指甲的高發人群。另外，一些慢性疾病例如營養不良、糖尿病、甲狀腺功能亢進症等疾病患者患灰指甲的可能性也比較大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癬病發病率高，且頑固難治。除此之外，環境、遺傳、妊娠、藥物都是灰指甲相關的影響因素。

得了灰指甲需警惕傳染

「得了灰指甲，一個傳染倆」，這句廣告語比較形象地形容了灰指甲的傳染特性——灰指甲不僅可自身傳染，也可能傳染給別人。

灰指甲傳染主要是通過帶真菌的皮屑或甲屑。傳染幾率跟個人生活習性相關，做飯洗碗、洗衣服、淋浴房、日用品一般不傳染，但共用患者的手套襪子拖鞋(主要是這些物品較容易帶有大量含真菌的皮屑或甲屑)等容易傳染。

此外，在社會上的交往場所的接觸，像是握手、用公共電話、電梯扶手等等，都可能會將致病真菌傳播到健康人的皮膚上，各種公共場所，好比：浴室、游泳池、集體宿舍等等地方，就會變為疾病的傳播基地。

灰指甲治療6步走

灰指甲常被認為是最難治療的真菌性皮膚病之一，其實，灰指甲的治療本身並不難，難的是積極地採取正規、系統的專業治療。認得指甲生長需要一個周期，全新的手指甲生長完全大概需要100天，而腳趾甲則需要300天，因此，灰指甲的治療重點在於堅持。

治療灰指甲，應該堅持以下6步：

第一步用酒精消毒指甲或趾甲；

第二步用挫甲刀修剪指甲或趾甲，盡量多修剪壞甲板；

第三步用酒精消毒修剪後的指甲或趾甲；

第四步外用抗真菌的藥膏在指甲或趾甲的周圍甲縫；

第五步指甲或趾甲表面外塗抗真菌藥水：30%醋酸溶液；

第六步指甲或趾甲表面外塗抗真菌藥膏，如：羅每樂，丁克

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