寶寶放下就醒？6招讓媽媽不再焦慮！

1、嬰兒睡眠不規律，短則20分鐘，長則3-4個小時；

2、嬰兒還沒有進去深度睡眠，正在淺睡眠或者深淺交替狀態；

3、莫羅反射，也是我們常說的驚跳反射。寶寶在放下的時候或者突然被驚醒的時候，會不自覺的伸直雙臂，手指張開，背部彎曲或者伸展，像要抱著你；

5、當嬰兒身體有不適，比如腸脹氣、腸絞痛、尿布疹、濕疹、穿蓋不合適等，都會導致嬰兒想要被抱著；

6、寶寶缺乏安全感或者正值離別焦慮期。

1、注意放下的方法：先放屁股再放頭，嬰兒床的床高度和大人的床不要相差太高。放下的過程中，如果嬰兒醒來，馬上停止放，變成拍哄或者邊拍邊加白噪音；

2、睡眠周期短的可以抱著睡，這個每個寶寶不一樣，如果你家寶寶確實排除其他的因素，就是睡眠周期短，我們可以選擇抱睡，讓寶寶睡眠得到改善和滿足；

3、新生兒，缺乏安全感或者是驚跳反射比較明顯的寶寶，可以選擇襁褓包著睡；

4、部分嬰兒趴著睡，睡眠質量會更好；

5、準備一個寶寶喜歡的毛毯或者毛絨娃娃陪寶寶睡；

6、如果是因為身體不適，找到不適的因素，得到改善之後睡眠也會隨之變好。

兔媽叨叨叨

抱著寶寶睡，尤其是三個月內的嬰兒，不會因為你抱著睡而抱出什麼壞習慣。近年來主流的育兒觀念都是提倡親密育兒。當然，我們不建議大家一直沒日沒夜的抱著睡，我們也不支持怕抱出壞習慣而不去抱正在哭鬧的嬰兒。這個平衡需要媽媽們自己去掌握，我們要明白寶寶的需求，及時回應寶寶的需求。當媽媽能準確的識別寶寶要抱的原因，抱或者不抱，就不再是們焦慮的一個問題。

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