原來蘋果還有這樣的來歷，不懂這些每天的蘋果就白吃了

蘋果是世界上第三大流行的水果，僅次於芒果和香蕉，雖然起源於亞洲，但它們在西方世界也是一個文化象徵。（聖經里的亞當和希娃當初在伊甸園吃的就是蘋果）。但是你真正了解這種常見的小水果的歷史和生產情況嗎？下面就讓小編來給你科普一下吧。

12 蘋果實際上是玫瑰，即薔薇科植物的一種。薔薇科包括許多水果植物，如梨，杏仁，杏，櫻桃，李子，覆盆子，桃子等。

11 世界上落葉果實的一半是蘋果，主要生產在美國，中國，土耳其，義大利，波蘭等五個國家。

10 雖然蘋果在水果中含糖量很高，但它們也含有許多的纖維，並不能真正引起血糖升高，而且他們實際上具有非常低的血糖指數。這就是為什麼蘋果醬被用作一些無糖食譜中的精製糖的替代品。

9 蘋果肉，蘋果汁和蘋果醋含有蘋果酸，這實際上可以幫助您的身體分解和溶解膽結石。

8 如果你每天吃一個蘋果，那麼要花20多年時間來嘗試全球種植的7000多個品種

7 蘋果在神話中有一個很高的地位。在聖經中，人們認為夏娃在伊甸園吃了一個蘋果。在諾爾斯神話中，蘋果給了神一個永恆的青春。在希臘神話中，女神Eris使用金蘋果開始在特洛伊戰爭中雄起。凱爾特象徵主義認為蘋果開花是生育的象徵，而在迪斯尼洛爾，邪惡的女王給了白雪公主一個毒藥蘋果。

6 蘋果中25％是空氣，這就是為什麼當你把它們放在水中時它們會漂浮起來。

5 「蘋果」曾經是任何非漿果的水果的通用術語，至少在1600年代，這是聖經最早的英文翻譯。這可能是為什麼人們認為夏娃吃蘋果的原因。

4 一些研究將蘋果消費與癌症風險降低相關聯。槲皮素，原花青素，果膠和維生素C都可以幫助您保持健康，防止癌症發展。

3 蘋果可以幫助你一改善你的膚色。蘋果醋提供了一個驚人的作用，它不僅能破壞導致痤瘡和爆發的油和毛孔，而且還平衡皮膚的pH值水平。

2 蘋果種子含有氰化物，這實際上是致命的毒藥。然而，您需要真正咀嚼大約200個種子/ 10個蘋果核，才能發揮作用。所以不要這樣做

1蘋果不含脂肪，不含鈉，不包含膽固醇，能量只有約80卡路里，如果你做一個「低糖」的飲食者，真的可以用幫助遏制吃糖果的慾望。

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