柔術姑娘通過怎樣訓練解鎖各樣「姿勢」？

最後我被綁的完全不能動，就相當於把三折的動作固定了下來，不僅這樣，兩個大男人還使勁纏，把我身體纏得死死的。

另外使勁掙扎也是很危險的，弄不好就會脫臼，拉傷韌帶什麼的。不過話又說回來，他們在我身上纏那麼多圈倒是比較好的固定了我的身體，從某種意義上說有保護身體的作用。

我這個動作是很屈辱的，我的那裡正好在上面，在他們最容易接觸到的地方。

雖然這姑娘在柔術界是個響噹噹的人物，我們發現她的真正身份其實是個性感模特！她能輕易把身體扭曲出詭異的造型，再加上薄透漏或者皮質誘惑的服裝，她吸引了很多粉絲（一群有特殊喜好的紳士）。

這時候我聽到裡面有「哎呀、哎呀」的叫聲，一象好奇的我就踮起腳尖再想里望去，看到裡面有幾個約十二、三歲，面目清秀的小姑娘在壓腿，她們最硬的也能劈到200度左右，看到這個場面我驚呆了，因為沒有踏進這個學校以來，我從來不知道人的腿居然能劈到180度以上！

三折簡單說就是先俯卧在地上，然後臀部及雙腿向上抬起並往前伸，當臀部和腰部貼合，而且雙腿伸直過後，將小腿向後摺疊，頭從雙腿之間露出。

兩個男人一邊讚歎著，一邊欣賞著。老公問，老婆，這麼高難度的動作你能堅持多久啊？我說，這個得看你怎麼做，要是不貼緊的話可以比較久，但是像我這個這麼標準的一般人嘛最多半個小時，你老婆我嘛，堅持兩個小時沒有問題。

最後我被綁的完全不能動，就相當於把三折的動作固定了下來，不僅這樣，兩個大男人還使勁纏，把我身體纏得死死的。

由於俄羅斯的國情所影響，雖然軍事力量很強大，但是他們國家的人民大多數很貧窮，再加上「女多男少」，所以有很多美麗性感的俄羅斯姑娘背井離鄉來賺錢養家和養活自己。

在柔術訓練中，因為要將柔韌性發揮到極致，所以柔術練習者在訓練中韌帶經常被無情撕拉，會有劇痛的感覺。

在無情的訓練中，她們的韌帶經常被無情的撕裂，她們唯一能做的就是堅持，但堅持到最後者卻少之又少，但是堅持到最後的人卻非常成功，能做到不可思議的動作，可以說是挑戰人類柔韌性的極限。

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