家庭版揚州炒飯食材用料健康功效
文史
07-05
食材明細
米飯適量
雞肉適量
黃瓜適量
胡蘿蔔適量
玉米適量
香菇適量
蔥適量
油適量
鹽適量
咸甜口味
炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
家庭版揚州炒飯的做法步驟
1
準備好原料。
2
雞肉切碎,香菇切末,蔥切碎。
3
黃瓜和胡蘿蔔切成小丁,玉米用切從棒上剝下來。
4
雞肉,香菇末加入適量鹽油腌制。
5
鍋燒熱放油鹽和胡蘿蔔煸軟,入腌制好的雞肉香菇粒翻炒均勻。
6
放入米飯翻炒均勻。
7
最後放入黃瓜,蔥花翻炒幾秒就可以出鍋了。
※水晶豬皮凍的食材和做法推薦
※紅燒冬瓜的食材和做法推薦
※啤酒鴨的食材和做法推薦
※溜肉段的食材和做法推薦
TAG:不許駝背 |
您可能感興趣
※選用食材及食材功效
※炒酸棗仁功效與作用 失眠者必吃食材
※萃飲食材「可藥用的大眾菜「:桑葉的功效和配伍介紹
※百穀餐之食材-豌豆的功效作用、營養價值、食療食譜、減肥用處及食用方法
※百穀餐之食材-黃豆的功效作用、營養價值、食療食譜、減肥用處及食用方法
※春季養生,用這些食材熬粥才更健康
※用心專註您的食材與健康
※玉米渣子粥的做法大全 傳統食材烹制健康好粥
※營養健康的一種食材「大蝦」
※熟食、滷味產品的原料食材處理工藝及腌制方法(建議收藏)
※為什麼那曲蟲草品質最好-西藏健康食材館知識庫
※葯食兩用的安神食材
※常用藥材食材及護膚品的鑒別方法合輯
※藥材+食材=葯膳?教你找到適合自己的健康葯膳
※雞肉百科 雞肉怎麼選購 雞肉的營養價值及功效 雞肉食用禁忌 雞肉菜譜——美食材料
※葯膳食材——解毒用大蒜
※藥材+食材=葯膳?教你炮製適合自己的健康葯膳
※巧選食材護健康之酚類化合物
※貓糧食材用什麼做的
※被譽為「蔬菜皇冠」具有補腎益精、健胃消食、增強記憶力的食材