養成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命
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07-05
身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關係看病，不如平時找場地運動！
快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴
智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行
朋友無須形影不離,想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
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