農村這一野草是「痛風剋星」，飯後吃點，降尿酸遠離痛風

幾乎沒人知道田間的這「野草」竟然全身都是寶，車前草即可食用又有藥用價值，其主要功效就是利尿排水，但是將其熬製成湯，利水消腫之力更強，又可降血脂降血壓，使人健美。

治療泌尿系感染，具有清熱利尿通淋的作用，想必每個人都知道。車前草治療高尿酸血症，是利用其利尿作用，也是大家都曉得的知識。車前草還有一個好的作用，大家未必知道。車前草能清肝明目，是一道好菜。

到野地里薅點嫩車前草葉芽，滾水中焯熟，涼水漂去苦味，瀝干，加鹽腌10分鐘，再加醬油、味精拌勻後食用。這是小時候的一道好菜，更多的是因為那時候窮，想辦法在野地里找食物吃。

車前子也是好葯，也能利尿。關鍵的是，車前子能夠治療慢性腹瀉。

車前草最主要的功效還是能治痛風，關鍵是，可以利尿的中草藥有很多，車前草為什麼成為治療痛風的靈丹妙藥？據介紹，車前草中所含一些元素，對緩解和抑制嘌呤淤積具有明顯作用。

車前草的偏方對痛風症非常有效，成為每次痛風發作後必須的常被草藥。

除了車前草之外，下面的這些小食材，降尿酸，防痛風的作用也很好，大家可以參考哦

痛風患者的食物一定要嚴格控制，盡量選擇低嘌呤的食物，蛋白質也要控制攝入，多吃鹼性食物，才能更好的控制痛風的發展。下面小編就為大家推薦幾款適合痛風患者使用的天然食物，讓你輕鬆降尿酸，遠離痛風帶給自己的煩惱。

檸檬中含有大量的檸檬酸，檸檬酸具有很好的軟化血管等功效，而含有的檸檬黃酮及苦素則有降低血壓、預防及治療心腦血管疾病及抗癌等功能，這款檸檬水晶將檬黃酮、檸檬苦素、檸檬酸等成分溶於水中，長期食用對緩解痛風有十分好的作用。

蜂蜜是大自然給予我們的天然營養品，也是十分常見的營養品，蜂蜜帶走身體中的垃圾和毒素，常喝蜂蜜水對身體很有好處。

蘋果醋也是西方治療尿酸高的方法之一，蘋果醋含有豐富的果膠、維他命、礦物質及酵素，酸性成份具有很強的殺菌功效，有助排除關節、血管及器官的毒素。經常飲用能調節血壓、通血管，亦有助治療關節炎及痛風症。

薏米能很好的抑制尿酸的合成，從而達到降低尿酸的作用，此外薏米還能促進排出更多的尿酸，有效的凈化血液，降低血尿酸，並且多吃薏米還可以去除體內的濕毒，讓身體更舒坦。

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